الإسعافات الأولية للكدمات أو العيون السوداء تتطلب عناية واهتمام خاصين لأن العين عضو حساس، لذلك يجب إجراء الإسعافات الأولية فوراً عند ظهور كدمة على الوجه بالقرب من العين، مع الأخذ في الاعتبار حساسية المنطقة الشديدة للمحفزات الخارجية . سنتعرف معًا على أسباب الكدمات في العين وأعراضها ومراحل تطور الكدمة حول العين والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها.
ما هي كدمات العين؟
كدمة العين أو العين الزرقاء تحدث نتيجة نزيف تحت الجلد في المنطقة المحيطة بالعين، يصاحبه تورم وظهور المنطقة المحيطة بالعين باللونين الأسود والأزرق، وذلك بسبب تجمع الدم من الأوعية الدموية المكسورة.
الإسعافات الأولية للكدمات في العين
تعرف على أهم 5 خطوات تستخدم في الإسعافات الأولية لكدمات العيون كما يلي:
كمادات العين بالماء البارد
يتم استخدام الكمادات الباردة مباشرة بعد حدوث كدمة في العين، وتكرر عدة مرات خلال اليوم، ويستمر لمدة يوم أو يومين حسب الحاجة. يمكنك استخدام منشفة نظيفة بداخلها مكعبات ثلج ووضعها حول العين لمدة 10-20 دقيقة، وتجنب الضغط على العين عند وضع الكمادات، حيث أن كمادات الماء البارد تعمل على انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من حجم التورم. .
استخدمي مكعبات الثلج أو أكياس الخضار المجمدة، لكن لا تستخدميها مباشرة على العيون، بل يجب وضعها في قطعة قماش نظيفة. تجنب استخدام أكياس اللحوم المجمدة لأنها يمكن أن تسبب التهابات العين البكتيرية.
كمادات العين بالماء الدافئ
يتم استخدام كمادات الماء الدافئ بعد عدة أيام من ظهور الكدمة وانحسار التورم، حيث يعمل الماء الدافئ على تسريع شفاء الكدمة عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة. يمكنك وضع قطعة قماش نظيفة في وعاء من الماء الدافئ، ثم عصرها جيداً، ثم طيها ووضعها حول العين لمدة 20 دقيقة. كرر هذه العملية عدة مرات طوال اليوم واستمر لمدة يومين.
تدليك المنطقة حول العينين
يتم استخدام التدليك الخفيف حول منطقة العين لزيادة تدفق الدم وتسريع شفاء الكدمات. يجب تجنب استخدام هذا الإجراء إذا كان التدليك يسبب الألم أو لا يزال هناك تورم حول العين.
تناول بعض الأطعمة المضادة لالتهابات العيون
ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C لقدرته على تقوية الشعيرات الدموية، وبالتالي تسريع عملية علاج تلف العين، ويمكنك تناول الأناناس، لأنه يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
المسكنات لعلاج كدمات العين
يمكنك استخدام الأسيتامينوفين، المعروف أيضًا باسم الأسيتامينوفين، كمسكن للألم في الإسعافات الأولية للكدمات في العين، لتقليل الألم الناتج عن الكدمات. يجب الابتعاد عن الأسبرين أو الإيبوبروفين، حيث أنهما يزيدان من تدفق الدم، مما يزيد من قدرة الشعيرات الدموية على النزيف تحت الجلد.
ما هي أسباب الكدمات في العين؟
أسباب الكدمات في العينهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الكدمات حول العينين، ومنها:
- ضربات مباشرة على الوجه والعينين.
- الحوادث الناتجة عن الألعاب الرياضية العنيفة.
- عمليات الأنف.
- – كسر في الجمجمة وخاصة الجبهة.
الأعراض المصاحبة للكدمات في العين
تعرف على أعراض الكدمة في العين في السطور التالية:
- اللون الداكن حول منطقة العين نتيجة تمزق الأنسجة المحيطة بها وتراكم الدم فيها.
- ألم حول العين.
- حالة من الغثيان والقيء.
- الدوار والدوخة.
- رؤية مزدوجة.
- ضعف الرؤية في بعض الحالات.
- نزيف واضح في الجزء الأبيض من العين.
مراحل تطور الكدمات في العين
مراحل تطور الكدمات في العينمباشرة بعد ظهور الكدمة تظهر باللون الأحمر نتيجة تجمع الدم تحت الجلد، وبعد يوم أو أكثر يتغير لونها إلى اللون الأزرق نتيجة عدم وصول الأكسجين بشكل كافي. لذلك ينصح بوضع كمادات دافئة في هذه المرحلة كمحاولة لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، ويستمر ذلك لعدة أيام، ثم يبدأ اللون بالتغير إلى اللون الأخضر أو الأصفر نتيجة تكسر المنطقة المصابة. ظهور الدم تحت الجلد، وفي هذه المرحلة يحدث الشفاء الفعلي للكدمة، وتستمر هذه العملية حتى الشفاء التام لمدة لا تزيد عن أسبوعين.
طرق الوقاية من تلف العين
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من كدمات العين، ومنها:
- استخدم حزام الأمان عند القيادة.
- ارتداء خوذة عند ركوب الدراجات.
- ارتداء نظارات السلامة أو استخدام وسائل الحماية المناسبة عند أداء الأعمال التي قد تسبب ضررا للعين.
- بالنسبة للأطفال، يجب الحرص على إخفاء أي أدوات أو معدات قد تضرهم.
نصائح للشفاء السريع من الكدمات
وإليكم بعض النصائح لشفاء الكدمات والعناية بها:
- يمكنك الاستمتاع براحة منزلك.
- تجنب المجهود المفرط والأنشطة الرياضية خلال الأيام القليلة الأولى من الكدمة.
- تجنب الضغط على العين حتى لا يزيد تجمع الدم حول منطقة العين ويزيد التورم والألم.
- أبقِ رأسك مرتفعًا وضعي الوسائد خلف ظهرك ورأسك لإبقائه في وضع مريح.
هل تؤثر كدمات العين على الرؤية؟
نعم، في بعض الأحيان تؤثر الكدمات على الرؤية وتسبب عدم وضوح الرؤية وضعف الرؤية، ويمكن أن تستمر لفترة قصيرة، ولكن إذا حدث ذلك مع ألم مستمر، فمن الممكن أن يكون بسبب نزيف داخل العين. لذلك يجب التوجه فوراً إلى الطبيب لاكتشاف السبب وإجراء الفحوصات والإجراءات اللازمة.
في معظم الأحيان، تكون كدمات العين خفيفة وتشفى خلال أيام قليلة، لكن بعضها يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة في العين مثل انفصال الشبكية وفقدان البصر، لذلك لا تستهين بهذا الأمر وتابع الأعراض وقم بإجراء الإسعافات الأولية للكدمات المذكورة أعلاه. العيون لتسريع عملية الشفاء.