يعاني الكثير من الأشخاص ومن كافة الفئات العمرية من التنمر الإلكتروني، ويسبب الكثير من الأضرار النفسية للأفراد. وقد انتشرت هذه الظاهرة بشكل واسع في الآونة الأخيرة، مما دفع العديد من الحكومات إلى استحداث قوانين صارمة للحد منها. ما هو التنمر الإلكتروني؟ تعرف على أسبابه وكيفية حدوثه وتأثيراته على الضحايا.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما هو التنمر الإلكتروني؟
هو الأذى والأضرار المتعمدة والمتكررة التي تسببها أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية. يمكن أن يحدث هذا التنمر من خلال الرسائل أو التعليقات أو المنشورات أو تطبيقات الوسائط الاجتماعية أو منتديات المراهقين أو الألعاب. يتضمن التنمر عبر الإنترنت إرسال أو نشر أو مشاركة محتوى كاذب أو مضلل أو مسيء عن شخص ما. يمكن أن يشمل التنمر مشاركة معلومات شخصية أو خاصة عن شخص آخر مما يسبب الإحراج أو التهديد أو الفضيحة. الأماكن الأكثر شيوعًا للتنمر الإلكتروني هي:
- وسائل التواصل الاجتماعي.
- تطبيقات الرسائل القصيرة.
- بريد إلكتروني.
- الألعاب والمنتديات.
كيف أتعرف على التنمر الإلكتروني؟
كيف أتعرف على التنمر الإلكتروني؟
يختلف التنمر عبر الإنترنت عن المضايقات الأخرى التي يتعرض لها الشخص مرة واحدة. وبالطبع رغم أن ذلك لا يقلل من الأثر النفسي لهذه المضايقات، إلا أن ما يميز التنمر هو التكرار، أي أن المضايقات يجب أن تحدث عدة مرات حتى نطلق عليها تنمر. وهذا يعني أن التنمر هو تحرش ينتقل إلى المستوى التالي والأكثر ضررًا.
وعلى عكس التنمر التقليدي، لا يتميز المتنمر عبر الإنترنت بالقوة الجسدية أو الاجتماعية، مثل الذكاء أو الشعبية، ولكنه يمكن أن يتفوق في المحتوى أو المعرفة أو المهارات أو المعلومات التي يمتلكها لإيذاء الآخرين.
فيما يلي بعض الأمثلة على التنمر الإلكتروني:
- نشر الأكاذيب عن شخص ما.
- نشر صور محرجة على وسائل التواصل الاجتماعي.
- إرسال رسائل مزعجة أو تهديدات عبر منصات المراسلة.
- انتحال شخصية شخص ما وإرسال رسائل للآخرين نيابة عنه.
ويتميز التنمر الإلكتروني عن غيره بأنه يترك سجلاً أو بصمة رقمية تسمح للضحية بالاحتفاظ بالأدلة التي تساعده على إيقاف الإساءة التي يتعرض لها.
“انظر: أهداف الصحة العقلية
أسباب التنمر الإلكتروني
ينقسم الناس إلى مجموعتين: مجموعة تختار التنمر على الآخرين ومجموعة ضحايا أو مستهدفين. ولكن ما الذي يجعل الشخص يختار التنمر على الآخرين عبر الإنترنت؟ تشير بعض الدراسات إلى أن المتنمرين عبر الإنترنت يجدون صعوبة في التعاطف مع الآخرين بسبب قلة التفاعل الاجتماعي مع الآخرين في الحياة الواقعية ويقضون معظم وقتهم على مواقع التواصل الاجتماعي والواقع الافتراضي.
التنمر يجعل المتنمر يشعر بأنه أكثر قوة وتمكينًا باستخدام التكنولوجيا. وأن يُخضع الناس لكل العذاب والإهانة متى شاء وهو جالس في بيته الآمن. ويعد إهمال الوالدين وعدم الإشراف على الأطفال والشباب من العوامل المساهمة، وكذلك رغبة الطفل في تحقيق الشعبية بين أقرانه من خلال الأعمال التي تلقى صدى وشعبية.
وبغض النظر عن الأسباب التي أدت إلى التنمر، فإن المتنمر غالبا ما يواجه مصيرا مظلما. إنه أكثر عرضة لتعاطي الكحول والمخدرات، والانخراط في السلوك الإجرامي، والقتال والتغيب عن المدرسة. في المستقبل، سوف يسيء المتنمر إلى شريكه أو أطفاله. وحتى المارة أو الأشخاص الذين يشهدون حالات تنمر لا يأمنون من آثارها وقد يعانون من تجارب سيئة واضطرابات نفسية وغيرها.
“أنظر أيضاً: الطفل الانطوائي”
كيف يحدث التنمر الإلكتروني؟
كيف يحدث التنمر الإلكتروني؟
أظهرت إحدى الدراسات أن التنمر يحدث غالبًا بين الأصدقاء الحاليين أو السابقين. وهو أكثر شيوعًا بسبع مرات بين المراهقين أو الأشخاص الذين يعرفون بعضهم البعض مقارنة بأولئك الذين لا يعرفون بعضهم البعض بالفعل. من الممكن أن تكون هناك مشكلة صغيرة بينهما بدأت تتفاقم، أو أن أحدهما ببساطة لديه سر من الآخر يرغب في إخباره لأصدقائه.
يمكن أن يحدث التنمر أيضًا كحالة من الانتقام أو الغيرة أو الرغبة في تحسين مكانة الفرد الاجتماعية. في معظم هذه الحالات، تتعرض الفتيات للتنمر عبر الإنترنت أكثر من الأولاد، ولأن المتنمر والضحية كانا على معرفة سابقة، فإن التنمر يكون أكثر صدمة لهما.
اقرأ أيضًا: شاطئ بانتاي جيميلوك
آثار التنمر الإلكتروني على الضحايا
آثار التنمر الإلكتروني على ضحاياه
في الأساس، يعد التنمر الإلكتروني أكثر قسوة بكثير من أنواع التنمر الأخرى، كما أنه أحد عوامل الضغط النفسي على الشباب. ورغم أن معظم الأطفال أو المراهقين يحاولون إخفاء هذه الحالات عن والديهم، إلا أن آثارها على شخصيتهم واضحة، وفيما يلي أبرز ثلاثة آثار جانبية على الضحايا:
التأثيرات الاجتماعية
تتميز التأثيرات الاجتماعية للتنمر الإلكتروني على شخصية الطفل أو المراهق ببعض التصرفات التي يقوم بها. ونلخصها كالتالي:
- انخفاض السلوك الاجتماعي وتجنب الأصدقاء أو الأحداث.
- يفضل الطفل العزلة في غرفته أكثر من المعتاد.
- يصبح أكثر هدوءًا وانسحابًا.
- يواجه الطفل صعوبة في التركيز والقيام بالواجبات المدرسية.
- الهروب من المدرسة أو عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة.
- درجات الاختبار منخفضة.
- الانزعاج الواضح عند الإمساك بالهاتف أو اللابتوب ومحاولة إخفاءه.
- تعاطي الكحول أو المخدرات.
- التحدث عن المشاعر والأفكار بطريقة سلبية ومظلمة.
“قد تكون مهتمًا بـ: تسريع التئام الجروح”
الآثار النفسية للتنمر الإلكتروني
وأهم تأثير نفسي هو الرغبة في الانتحار أو محاولة الانتحار. إذا كنت تعتقد أن الارتباط بين التنمر والانتحار مبالغ فيه، فيجب أن تعلم أن العلاقة قوية جدًا. في معظم الحالات، لا يكون التنمر هو السبب الوحيد، بل هو عامل مساهم إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في المنزل أو مشاكل نفسية مثل الاكتئاب.
أكدت بعض الدراسات أن ضحايا التنمر عبر الإنترنت هم أكثر عرضة للانتحار أو محاولة الانتحار أو محاولة إيذاء النفس. تشير الإحصائيات إلى أن 59% من المراهقين في أمريكا وقعوا ضحايا للتنمر عبر الإنترنت.
وتشير بعض الإحصائيات إلى أن نسبة الانتحار بين المراهقين تضاعفت منذ عام 2008. وهناك بعض الآثار النفسية الأخرى، مثل:
- -الاكتئاب وزيادة التوتر والقلق.
- التصرف بعنف.
- تدني احترام الذات والحب.
- زيادة الشعور بالضيق والحرج.
- يخشى ضحايا التنمر من أن ينبذهم أصدقاؤهم.
- محاولة الانتقام الناتجة عن مشاعر الغضب الناتجة عن التعرض للتنمر.
الآثار الجسدية للتنمر الإلكتروني
ولا تقتصر آثار التنمر الإلكتروني على التأثيرات الاجتماعية والنفسية. تؤدي مشاعر التوتر والخوف والقلق والإحباط وغيرها إلى مشاكل جسدية وفسيولوجية لدى الشباب تتمثل في الأرق والتعب ومشاكل في الجهاز الهضمي مثل آلام المعدة وأنماط الأكل الضارة أو عدم الرغبة في تناول الطعام وفقدان الشهية والصداع. .
التنمر الجنسي
الفرق بين التنمر الإلكتروني والتنمر التقليدي
يمكن توضيح الفرق بين التنمر التقليدي والتنمر الإلكتروني بعدة نقاط أهمها:
- التنمر الإلكتروني لا يعطي الفرصة للضحية للدفاع عن نفسه ولا يوجد من يستطيع رؤية الحادثة والتدخل لوقفها كالأهل أو المعلمين.
- غالبًا ما يكون التنمر عبر الإنترنت مجهولاً، مما لا يمنح أي ضحية الفرصة لإخبار الشخص المسؤول.
- كما يختلف ضحايا التنمر عبر الإنترنت. من الممكن أن يتعرض مئات أو آلاف الأشخاص للتنمر في نفس الوقت عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
- إذا كان الضحية يعرف من هو المتنمر واختار حظره على وسائل التواصل الاجتماعي، فيمكن للمتنمر إنشاء حساب آخر وإرسال رسائل من حسابه أو حساب صديق آخر.
يقول إريك ألسيرا: “سوف يتنمر الناس عبر الإنترنت ويقولون أشياء مؤذية أو مهينة لن يقولوها شخصيًا أبدًا”.
وأخيرًا، يعد التنمر عبر الإنترنت سلوكًا غير مقبول على الإطلاق، ولا يحق لأحد أن يكون سببًا في معاناة شخص آخر. تساعدك المراقبة الأبوية على التحكم في سلوك ابنك ومنعه من التنمر على الآخرين أو ملاحظة ما إذا كان ضحية لهم من خلال مراقبة سلوكه الاجتماعي والنفسي.