يمكن أن تكون حصوات الكلى متكررة، ولا يرغب الكثير من الأشخاص في إجراء عملية جراحية أو تفتيت الحصوات، ويبحثون عن علاجات منزلية لحصوات الكلى بدلاً من ما سبق، بل وقد يبدأ البعض بها كحل أول وسهل.
البقاء رطبًا هو المفتاح
تحتوي العلاجات المنزلية لحصوات الكلى على مكونات موجودة بالفعل في مطبخك، ويعد شرب الكثير من السوائل جزءًا مهمًا من مرور حصوات الكلى ومنع تكون حصوات جديدة. لا يقوم السائل بطرد السموم فحسب، بل يساعد أيضًا في تحريك الحصوات عبر المسالك البولية.
في حين أن الماء وحده قد يكون كافيًا للقيام بالخدعة، إلا أنه قد يكون من المفيد إضافة بعض المكونات. تأكد من شرب كوب من الماء سعة 8 أونصات بعد شرب أي حلوى منكهة. يمكن أن يساعد هذا في نقل المكونات عبر نظامك. تحدث مع طبيبك قبل البدء في أي علاجات منزلية لحصى الكلى. يمكنهم تقييم ما إذا كانت العلاجات المنزلية لحصوات الكلى مناسبة لك أم أنها قد تؤدي إلى مزيد من المضاعفات.
إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، تجنبي استخدام أي علاجات منزلية. يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كان العصير قد يسبب آثارًا جانبية لك أو لطفلك.
ماء
أحد العلاجات المنزلية لحصوات الكلى هو الماء. عندما يتم تشخيص إصابتك بحصوات الكلى، فإن زيادة تناول الماء يمكن أن يساعد في تسريع عملية التخلص من الحصوات. احرصي على شرب 12 كوبًا من الماء يوميًا بدلًا من 8 أكواب المعتادة. بمجرد معالجة الحصوة، يجب عليك الاستمرار في شرب 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا. يعد الجفاف أحد عوامل الخطر الرئيسية لحصوات الكلى، وآخر شيء تريده هو تكوين المزيد.
انتبه إلى لون البول. يجب أن يكون أصفر فاتح جدًا. البول الأصفر الداكن هو علامة على الجفاف.
عصير ليمون
يمكنك إضافة الليمون الطازج إلى الماء بالقدر الذي تريدينه. يحتوي الليمون على السيترات، وهي مادة كيميائية تمنع تكون حصوات الكالسيوم. يمكن للسيترات أيضًا تفتيت الحصوات الصغيرة، مما يسمح لها بالمرور بسهولة أكبر. قد تكون هناك حاجة إلى الكثير من الليمون للحصول على تأثير كبير، ولكن القليل منه يمكن أن يساعد أيضًا. عصير الليمون له العديد من الفوائد الصحية الأخرى. على سبيل المثال، فهو يساعد على منع نمو البكتيريا.
عصير الريحان
يحتوي الريحان على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تفتيت حصوات الكلى وتقليل الألم. كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية. تُستخدم هذه العلاجات المنزلية لحصى الكلى تقليديًا لعلاج عسر الهضم والالتهابات. هناك مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب في عصير الريحان، وقد تكون مفيدة في الحفاظ على صحة الكلى.
استخدمي أوراق الريحان الطازجة أو المجففة لصنع الشاي وشرب عدة أكواب منه يومياً. يمكنك أيضًا عصر الريحان الطازج في العصارة أو إضافته إلى العصير. لا ينبغي استخدام عصير الريحان الطبي لأكثر من ستة أسابيع في المرة الواحدة. الاستخدام المطول قد يؤدي إلى:
- انخفاض سكر الدم.
- ضغط دم منخفض.
- زيادة النزيف.
” فوائد فاكهة البسملة”
خل حمض التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك. يساعد حمض الخليك على إذابة حصوات الكلى. بالإضافة إلى طرد حصوات الكلى، يمكن أن يساعد خل التفاح في تخفيف الألم الناتج عن الحصوات. هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى لخل التفاح. للحصول على هذه الفوائد، أضف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى 6 إلى 8 أونصات من الماء النقي. شرب هذا الخليط طوال اليوم.
يجب ألا تستهلك أكثر من كوب واحد من هذا الخليط يوميًا. يمكنك أيضًا استخدامه مباشرة على السلطات أو إضافته إلى صلصة السلطة المفضلة لديك. إذا تم تناول خل التفاح بكميات كبيرة، فقد يؤدي إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم وهشاشة العظام. ويجب على مرضى السكر الحذر عند شرب هذا الخليط. راقب مستويات السكر في الدم بعناية طوال اليوم.
يجب ألا تشرب هذا الخليط إذا كنت تتناول:
- الأنسولين.
- الديجوكسين (الديجوكس).
- مدرات البول، مثل سبيرونولاكتون (ألداكتون).
عصير الكرفس
عصير الكرفس
أحد العلاجات المنزلية لحصوات الكلى هو أن عصير الكرفس يعتقد أنه يزيل السموم التي تساهم في تكوين حصوات الكلى وقد استخدم منذ فترة طويلة في الأدوية التقليدية. كما أنه يساعد على طرد حصوات الكلى حتى تتمكن من التخلص منها. قم بخلط واحد أو أكثر من سيقان الكرفس مع الماء وشرب عصير الكرفس طوال اليوم.
يجب ألا تشرب مزيج الكرفس إذا كان لديك:
- أي اضطرابات أو نزيف.
- ضغط دم منخفض.
- الجراحة المجدولة.
يجب عليك أيضًا عدم شرب هذا الخليط إذا كنت تتناول:
- ليفوثيروكسين (سينثرويد).
- الليثيوم (الليثيوم).
- الأدوية التي تزيد من حساسية الشمس، مثل الإيزوتريتينوين (سوتريت).
- الأدوية المهدئة، مثل ألبرازولام (زاناكس).
عصير الرمان
تم استخدام عصير الرمان لعدة قرون لتحسين وظائف الكلى العامة. سوف يطرد حصوات الكلى والسموم الأخرى من نظامك. عصير الرمان مليء بمضادات الأكسدة، التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى وقد تلعب دورا في منع نمو حصوات الكلى. كما أنه يخفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبول. تقلل قيم الرقم الهيدروجيني المنخفضة من خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل.
ليس هناك حد لكمية عصير الرمان التي يمكنك شربها خلال اليوم. يجب ألا تشرب عصير الرمان إذا كنت تتناول:
- الأدوية التي يتم تغييرها عن طريق الكبد.
- أدوية ضغط الدم، مثل كلوروثيازيد (ديوريل).
- روسوفاستاتين (كريستور).
” عصير الرمان وفوائده الصحية والعلاجية”
مرق الفول
يستخدم مرق الفول المسلوق كعلاج منزلي لحصوات الكلى لأنه يحسن صحة الكلى والكلى بشكل عام. كما أنه يساعد على إذابة حصوات الكلى وطردها. ما عليك سوى تصفية السائل من الفاصوليا المطبوخة وشرب بضعة أكواب منها طوال اليوم.
عصير جذر الهندباء
أحد العلاجات المنزلية لحصى الكلى هو جذر الهندباء، وهو منشط للكلى يحفز إنتاج الصفراء. ويعتقد أنه يساعد في القضاء على النفايات، وزيادة إنتاج البول وتحسين عملية الهضم. تحتوي الهندباء على فيتامينات A، B، C، D والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والزنك.
يمكنك صنع عصير الهندباء الطازج أو شرائه كشاي. إذا قمت بإعداد عصير الهندباء الطازج، يمكنك أيضًا إضافة قشر البرتقال والزنجبيل والتفاح إذا رغبت في ذلك. شرب 3 إلى 4 أكواب خلال اليوم. يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة عند تناول الهندباء أو أجزائها.
يجب ألا تشرب هذا الخليط إذا كنت تتناول:
- مميعات الدم.
- مضادات الحموضة.
- مضادات حيوية.
- الليثيوم.
- مدرات البول، مثل سبيرونولاكتون.
تحدث مع طبيبك قبل تناول مستخلص جذر الهندباء، لأنه يمكن أن يتفاعل مع العديد من الأدوية.
عصير قلطه
عشبة القمح مليئة بالعديد من العناصر الغذائية وقد استخدمت منذ فترة طويلة لتعزيز الصحة. تعمل عشبة القمح على زيادة تدفق البول للمساعدة في إخراج حصوات الكلى. كما أنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على تنظيف الكلى. يمكنك شرب 2 إلى 8 أونصات من عصير عشبة القمح يوميًا. لمنع الآثار الجانبية، ابدأ بأدنى مستوى ممكن ثم واصل العمل تدريجيًا حتى تصل إلى 8 أونصات.
إذا لم يتوفر عصير عشبة القمح الطازج، يمكنك تكملة عشبة القمح حسب التوجيهات. إن تناول عشبة القمح كعلاج منزلي لحصوات الكلى على معدة فارغة يمكن أن يقلل من خطر الغثيان. وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب فقدان الشهية والإمساك.
عصير الفجل
تم استخدام الفجل كعلاج منزلي لحصوات الكلى لأنه يزيد من تدفق البول للمساعدة في طرد حصوات الكلى ويمكن أن يخفف التورم والالتهاب. كما أن لديها خصائص مضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة التي تساعد في صحة المسالك البولية بشكل عام. ومع ذلك، تحذر كليفلاند كلينيك من استخدامه. لا ينبغي استخدام الفجل لأكثر من ستة أسابيع في المرة الواحدة. هناك مخاطر حدوث نوبات، وانخفاض مستويات فيتامينات ب، وفقدان البوتاسيوم.
لا ينبغي استخدام الفجل إذا كنت تتناول الليثيوم أو مدرات البول أو أدوية القلب مثل الديجوكسين. لا ينصح الفجل للأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات. يحتوي الفجل الحار على النيكوتين ويجب عدم تناوله إذا كنت تستخدم لصقة النيكوتين أو تحاول الإقلاع عن التدخين. يجب عليك أيضًا عدم شرب عصير الفجل الحار إذا كان لديك:
- مدمن كحول.
- مريض بالسكر.
- مستويات منخفضة من البوتاسيوم.
- مستويات منخفضة من الثيامين.
متى ترى طبيبك؟
راجع طبيبك إذا لم تتمكن من التخلص من حصوات الكلى باستخدام العلاجات المنزلية لحصوات الكلى في غضون ستة أسابيع أو إذا بدأت تعاني من أعراض خطيرة تشمل:
- الألم حاد.
- دم في البول.
- حمى.
- صرخة الرعب.
- غثيان.
- القيء.
سيحدد طبيبك ما إذا كنت بحاجة إلى دواء أو علاجات منزلية أخرى لحصى الكلى لمساعدتك على إخراج حصوات الكلى.
يمكنك إضافة هذه العلاجات المنزلية لحصى الكلى إلى نظامك الغذائي المعتاد والاستمرار في استخدامها بعد التخلص من حصوات الكلى. هذا يمكن أن يساعد في منع تكون المزيد من الحجارة. ولكن تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية أو أعشاب. لا يتم تنظيم الأعشاب من حيث الجودة والنقاء من قبل إدارة الغذاء والدواء، لذا ابحث عن اختياراتك ومكان شرائها.