النظام الغذائي لمرضى الفصام ضروري ومهم لأنه يزيد من الألياف والفيتامينات في الجسم. هناك العديد من الأطعمة المفيدة لمرضى الفصام، مثل اللحوم والأسماك والخضروات. كما أن هناك أطعمة ضارة لمرضى الفصام، مثل النشاء والسكر.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
فُصام
وهو مرض يصيب الجهاز العصبي ويستمر مدى الحياة، كما أنه مرض وراثي وله أعراض كثيرة مثل ثقل الكلام والأوهام والتشنجات في جميع أجزاء الجسم.
يحدث هذا المرض نتيجة للضغط النفسي أو الاكتئاب أو يحدث نتيجة لصدمات قوية في الحياة. يتطور المرض إلى غيبوبة كارثية، وهياج عنيف، وعدم الوعي بما يحيط بالشخص. مما يسبب أعباء اقتصادية واجتماعية ومالية كبيرة على المرضى وأسرهم.
مرض الوهم
غذاء مفيد لمرضى الفصام
غذاء مفيد لمرضى الفصام
هناك العديد من الأطعمة المفيدة لمرضى الفصام، ومنها ما يلي:
يعتبر السمك أحد مكونات النظام الغذائي لمرضى الفصام
يعتبر السمك غذاءً مفيداً لمرضى الفصام، وذلك لاحتوائه على الزنك. ويوصي الأطباء بتناول ثلاث وجبات من السمك على الأقل أسبوعيًا. مثل السلمون، والرنجة، والسردين، والبلطي، وسمك السلور، والماكريل، والبلشار، والروبيان، والتونة، والهلبوت.
الحبوب هي أحد مكونات النظام الغذائي لمرضى الفصام
الحبوب من الأطعمة الغنية بالألياف والمغنيسيوم، والتي لها أهمية كبيرة لمرضى الفصام. وتشمل أنواع الحبوب الفاصوليا الخضراء والجافة، والبازلاء الجافة، والعدس، والفاصوليا، والموسلي، والإيتابكس، وبذور عباد الشمس، والذرة.
تعتبر اللحوم أحد مكونات النظام الغذائي لمرضى الفصام
يعتبر غذاءً مفيداً لمرضى الفصام، وذلك لاحتوائه على البروتينات، بالإضافة إلى الألياف والزنك. ومن أمثلة اللحوم لحم البقر والضأن والماعز، وكذلك صدور الدجاج والديك الرومي والكبد.
خضروات
تحتوي الخضار على نسبة عالية من الحديد والنحاس والزنك، وهي عناصر مهمة ومفيدة أيضاً لمرضى الفصام. ومن أمثلة الخضروات الملفوف والشوفان والبازلاء الخضراء والجزر والقمح والقرنبيط والطماطم والبطاطس والقرنبيط.
الفاكهة
تعتبر الفواكه وجبة مفيدة لمرضى الفصام، فهي غنية بالفيتامينات مثل ب12 وفيتامين أ وفيتامين ج. ومن أنواع الفواكه الفراولة والموز والتفاح والبرتقال والمشمش والخوخ والبطيخ.
الأطعمة المفيدة للكبد
الأطعمة الضارة لمرضى الفصام
أغذية ضارة لمرضى الفصام
هناك العديد من الأطعمة الضارة لمرضى الفصام، ومنها ما يلي:
السكريات
يعتبر السكر من الأطعمة الضارة لمرضى الفصام لأنه يساعد على زيادة الوزن بشكل كبير. بالإضافة إلى أن السكريات تحتوي على نسبة عالية جداً من النحاس، وهو أمر غير مسموح به لمرضى الفصام. ومن أمثلة السكر الحلويات بأنواعها، والكريمة المخفوقة، والكاكاو، والمكسرات. كما يراعى تقليل نسبة السكر عند تحضير مجموعة من الحلويات مثل التوفي والجيلي والبودنج وبودنج الأرز.
نشاء
تعمل الكربوهيدرات على زيادة الوزن بشكل كبير، لذا ينصح خبراء التغذية مرضى الفصام بعدم تناول الكثير من الكربوهيدرات. ومن أمثلة النشويات الأرز سواء البني أو الأبيض، وكذلك الخبز الأبيض والمعكرونة والنشويات.
المشروبات الكحولية
المشروبات الكحولية لها تأثير سلبي على صحة مرضى الفصام، حيث أنها تلحق الضرر بالخلايا العصبية، وتزيد من الشعور بالتعب، وتخل بتوازن الجسم. كما تسبب المشروبات الكحولية ضررًا للكبد والجهاز الهضمي والدماغ.
الأطعمة الغنية بالسيلينيوم
أهمية النظام الصحي لمرضى الفصام
أثبتت الدراسات أهمية اتباع نظام غذائي صحي لمرضى الفصام، حيث أن الأدوية التي تعالج الاضطرابات العصبية، وخاصة الفصام، تسبب زيادة كبيرة في الوزن. قلة ممارسة الرياضة والتغيرات الأيضية المحتملة للمريض تسبب زيادة في الوزن، وهو أمر مزعج. لذلك ينصح الأطباء بالاستعانة بأخصائي التغذية لتقليل زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم وزيادة الدهون التي تؤثر بشكل مباشر على القلب والكبد والشرايين.
يتكون النظام الغذائي من تناول مريض الفصام كميات كبيرة من البروتين واللحوم والأوميجا 3. تناول الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب وفيتامين ب6 وب12 مهم لمرضى الفصام، وكذلك حمض الفوليك، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
وينصح خبراء التغذية، عند اتباع نظام غذائي صحي لمرضى الفصام، بعدم تناول كميات كبيرة من المنشطات مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة، وكذلك المشروبات الكحولية، لما لها من تأثير سيء على صحة المريض الجسدية. مع مرض انفصام الشخصية. كما أن هناك نظامًا غذائيًا آخر لمرضى الفصام يسمى الكيتوزية، يعتمد على تناول كميات معتدلة من الدهون والقليل من الكربوهيدرات، مما ساعد هذا النظام الغذائي على تقليل الاضطرابات العصبية.
يوصي الخبراء بتجنب الدهون المشبعة والسكر والملح، وكذلك الأطعمة الجاهزة والبسكويت. كما ينصح بالإكثار من شرب الماء والعصائر والحليب للحفاظ على رطوبة الجسم، خاصة في الطقس الحار.
النظام الغذائي لمرضى السكري من النوع الأول
وفي نهاية المطاف فإن النظام الغذائي لمرضى الفصام يحافظ على استقرار الحالة الصحية للمريض. كما يساعد على اتباع الخطة العلاجية لمنع حدوث مضاعفات وتدهور حالة المريض. هناك مجموعة من الأطعمة المفيدة لمرضى الفصام مثل اللحوم والأسماك، كما توجد مجموعة من الأطعمة الضارة مثل السكر والنشاء.