النظام الغذائي لمرضى سرطان الرحم له أهمية قصوى لمن يعانين منه، لأنه ليس مجرد مكمل صحي يضيف جمالا لمن يتبعه، بل هو وسيلة ضرورية لإزالة عوامل الخطر التي أدت إلى ظهوره. مظهر. من خلال اتباع نظام غذائي متخصص يعود بالنفع على صحة المرضى وتغذيتهم.
أهمية النظام الغذائي لمرضى سرطان الرحم
كما هو الحال مع العديد من أنواع السرطان، يبدو أن خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم مرتبط بتناول كميات أكبر من الأطعمة الموجودة في الأنظمة الغذائية السريعة وغير الصحية (المنتجات الحيوانية والكربوهيدرات المكررة). يكون خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم أقل بين النساء اللاتي يحتوي نظامهن الغذائي على نسبة عالية من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. قد يكون انخفاض المخاطر لدى الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا مرتبطًا بكمية أقل من الهرمونات الحرة المنتشرة في الدم أو يرتبط بالتأثير الوقائي للمغذيات الدقيقة الموجودة في هذه الأنظمة الغذائية.
تأثير السمنة على سرطان الرحم
الحفاظ على صحة مريضات سرطان الرحم
وتكمن أهمية النظام الغذائي الصحي أيضًا في الحفاظ على الوزن والقضاء على السمنة. تمثل السمنة أكثر من 50% من جميع حالات سرطان بطانة الرحم. من المحتمل أن يكون هذا بسبب التحويل المحيطي للأندروجينات إلى هرمون الاستروجين في الأنسجة الدهنية. مما يؤدي إلى زيادة تركيزات هرمون الاستروجين الذاتية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. مقارنة بالنساء ذوات الوزن الطبيعي. وبالتالي فإن هرمون الاستروجين يهيج خلايا الرحم، مما يؤدي إلى دخولها مرحلة السرطان.
اقرأي أيضاً: النظام الغذائي لمريضة سرطان المبيض
الأطعمة المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرحم
هناك عدد من الأطعمة التي ترتبط بزيادة الإصابة بسرطان الرحم، ومنها:
لحم أحمر
حددت دراسات الحالات والشواهد زيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم المرتبط باللحوم الحمراء على وجه الخصوص. وقد ظهرت روابط بين مكونات اللحوم (حديد الهيم والدهون المشبعة) وسرطان الرحم. ووجد فريق التصوير ارتباطات كبيرة بين حديد الهيم (الموجود في كل من اللحوم الحمراء والبيضاء)، واستهلاك الكبد وسرطان بطانة الرحم. هناك احتمالان لتفسير ارتباط اللحوم الحمراء بسرطان الرحم:
حقن الهرمونات
يتم حقن الحيوانات بالهرمونات لزيادة الدهون. هذه الهرمونات لها تأثير محفز لزيادة انقسام الخلايا بشكل غير منتظم. وخاصة على خلايا بطانة الرحم، مما يؤدي إلى تكوين ورم في أغشية الرحم.
جمعية المنزل
تحتوي اللحوم الحمراء على مركب الهيم الموجود في الميوجلوبين. عندما يتم صهره، تتشكل مركبات كيميائية يشتبه العلماء في أنها قد تعزز ظهور سرطان بطانة الرحم.
طعام سمين
وخلص تحليل الجرعة والاستجابة لتناول الدهون وسرطان بطانة الرحم إلى أن زيادة إجمالي تناول الدهون بنسبة 10٪ من السعرات الحرارية يزيد من خطر الإصابة بهذا السرطان بنسبة 5٪. ومع ذلك، فإن زيادة تناول الدهون المشبعة بمقدار 10 جم/1000 سعرة حرارية كان مرتبطًا بمخاطر أكبر بكثير (17٪). وهذا يعني أن تأثير الدهون المشبعة على زيادة خطر الإصابة بسرطان الرحم يزيد بثلاثة أضعاف عن تأثير أنواع الدهون الأخرى.
والسبب يرتبط الدهون بسرطان الرحم
تؤثر الدهون على إفراز هرمون الاستروجين الأنثوي. يعمل على تحفيز تجديد خلايا بطانة الرحم بشكل مستمر وطبيعي، إلا أن زيادة مستويات هذا الهرمون، والتي تنعكس على مستويات تنشيط وتحفيز الخلايا في أغشية الرحم، يمكن أن تؤدي إلى خروج الخلايا من مرحلتها السرطانية، خاصة إذا كان مصحوبًا بعوامل خطر أخرى.
منتجات الألبان لمرضى سرطان الرحم
كيفية تغذية مريضة سرطان الرحم
ويفضل استبعاد منتجات الألبان غير العضوية من النظام الغذائي لمرضى سرطان الرحم أو استبدالها بالمنتجات العضوية. وقد وجدت بعض الدراسات أن خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم يزيد بنسبة 40٪ لدى أولئك الذين تناولوا 3 حصص أو أكثر من منتجات الألبان يوميا. بالمقارنة مع أولئك الذين يستهلكون أقل.
توضيح العلاقة بين الألبان وسرطان الرحم
تشير بعض الأدلة إلى أن هذا الارتباط يرجع إلى تأثير الدهون على السمنة، وبالتالي على هرمون الاستروجين، وقد يكون هذا التأثير أيضًا بسبب حقن الحيوانات بهرمونات تزيد من إنتاج الحليب وتراكم الدهون، والتي تنتقل إلى الإناث، مما يسبب تهيج الرحم. الخلايا التي تستجيب بشكل غير صحيح للهرمونات.
أطعمة سكرية
وجدت إحدى الدراسات أن خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم كان أعلى بنسبة 78% لدى النساء اللاتي تناولن معظم المشروبات المحلاة بالسكر، مقارنة بأولئك الذين تناولوا كميات أقل. عندما يتم تخزين السكر الزائد على شكل دهون، يتحول بعض هذه الدهون إلى هرمونات أنثوية تحفز الانقسام غير الطبيعي لخلايا الرحم.
” الدليل الصحي لمرضى السرطان”
الفاكهة لمرضى سرطان الرحم
فوائد وأهمية النظام الغذائي لسرطان الرحم
وأظهرت دراسات سابقة أن تناول الفاكهة والخضروات يمكن أن يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة تصل إلى 50-60%. ومن الفوائد الصحية والغذائية الهامة لنظام الفاكهة لمرضى سرطان الرحم ما يلي:
- تعمل الفاكهة على ضبط التوازن الهرموني في جسم المرأة.
- تؤثر الفواكه على أمراض الجهاز الهضمي لاحتوائها على الألياف، مما ينعكس على صحة المرأة بشكل عام.
- تساعد الفاكهة على إنقاص الوزن، مما يقلل من الهرمونات الزائدة التي تهيج بطانة الرحم.
- تساعد الفاكهة على تقوية الجهاز العصبي الذي يتحكم في الهرمونات الأنثوية.
- تحتوي الفاكهة على مضادات الأكسدة التي تحد من الجذور الحرة التي تدمر الخلايا.
- الفاكهة هي منجم من العناصر الغذائية التي تعمل على إصلاح الحمض النووي أو حمايته من الطفرات.
- تحتوي الفاكهة على عدد من المنشطات الطبيعية التي تضمن التجديد الصحي لبطانة الرحم.
- تزود الفواكه الجسم بالسوائل الغنية بالمعادن التي تحافظ على مرونة بطانة الرحم وتحميها من الأورام.
ومن الفواكه الصحية ذات الفوائد الغذائية التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي لسرطان الرحم ما يلي:
تفاحة خضراء
وينصح للنساء المصابات بسرطان الرحم أو اللاتي يخشين منه تناول التفاح كل صباح، كوجبة إفطار خفيفة. يحتوي على مضادات أكسدة قوية يمكنها مقاومة الانتشار الخبيث لسرطان الرحم أو قمع تطوره ووضع حد لعنفه. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح على تحييد التأثيرات المهيجة للجذور الحرة، والتي يعتمد عليها ورم الرحم في النمو. من خلال محتواه الغني بالألياف، يقوم التفاح أيضًا بتنظيف الأمعاء من جميع النفايات المحتجزة التي تطلق السموم وتهيئ البيئة لنمو الورم أو تطوره.
التوت الأحمر
ويفضل تناول التوت خلال النهار أو بين الوجبات. من فوائد رجيم التوت الأحمر الهامة على صحة وتغذية مريضات سرطان الرحم أنه يحتوي على مضادات أكسدة فعالة ضد نمو أو انتشار سرطان الرحم. بالإضافة إلى أنه يحتوي على معادن تعمل على إصلاح الأعصاب التي تعصب الرحم، والتي تتحكم في حركته وتنشيطه، مما يمنحه مرونة تساعد على طرد الحيض أو التخلص من بقايا الدم بعد الولادة. يساهم وجود الدم الفاسد في تطور الورم.
الرمان لمرضى سرطان الرحم
ويعمل الرمان بشكل خاص على علاج فقر الدم، وذلك من خلال توفير الحديد الموجود في تركيبه الكيميائي والذي يستخدم في تركيب الهيم الذي ينقل الأكسجين في الدم. يمكن أن يؤدي ضعف الأكسدة في الدم إلى ضعف تروية الرحم، خاصة بعد الحيض أو بعد الولادة، مما يسمح للورم بالنمو والانتشار والاستفادة من ضعف والتهاب أنسجة الرحم التي تتجدد بشكل دوري.
فول الصويا لسرطان الرحم
وأظهر التحليل أن تناول كميات كبيرة من فول الصويا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة 20٪ تقريبًا. قد يكون السبب هو أن فول الصويا يوقف تحويل المنشطات الأخرى مثل هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين أو يعمل كمثبط للأروماتيز.
” النظام الغذائي لمرضى سرطان القولون”
القهوة والشاي لمرضى سرطان الرحم
ووجدت أن النساء اللاتي تناولن أكبر كمية من القهوة كان لديهن خطر أقل بنسبة 20٪ للإصابة بسرطان بطانة الرحم مقارنة بأولئك الذين تناولوا أقل كمية. وقد وجد أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بكثرة والذين لم يعالجوا بالعلاج الهرموني كانوا أقل عرضة لخطر تناول القهوة بنسبة 40٪. وبالمثل، كان شاربي الشاي الأخضر أقل عرضة للإصابة بسرطان بطانة الرحم بنسبة 20٪ في المجموعة الأعلى مقارنة بالمجموعة الأقل تناولًا.
اشرح القدرات الجزيئية للقهوة والشاي للحد من سرطان الرحم
قد تكون هذه التأثيرات ناجمة عن قدرة الكافيين والميثيل زانتينات الأخرى الموجودة في القهوة على زيادة الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG). يزيد من حساسية الأنسولين لربط السكر. وفيما يتعلق بالشاي الأخضر، فإن فوائد رجيم الشاي الأخضر على صحة وتغذية مريضات سرطان الرحم مهمة:
- تعزيز موت الخلايا المبرمج.
- إيقاف دورة الخلايا السرطانية.
- تنظيم نقل الجلوتاثيون-S الذي يثبط نشاط المواد المسرطنة.
- التأثيرات المضادة للاستروجين.
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرحم مهم لمن يعانين منه، لأنه يقضي على أسباب الورم التي تهيجها باستمرار، ويمدها بالعوامل اللازمة لنموها وتطورها. كما أنه يرفع مناعة الجسم ويزيد مقاومته. حتى لا ينتشر بسهولة في جميع أنحاء الجسم، لأن النظام الغذائي لمرضى سرطان الرحم هو… نظام غذائي متخصص له فوائد لصحة وتغذية أجسام المريضات. إنه يستهدف العناصر الغذائية المثبطة للورم ويتجنب العوامل المعززة للورم.