تختلف أنواع الاكتئاب في علم النفس، وتشمل أخطر أنواع الاكتئاب الذهاني وثنائي القطب.
كيف يتم تشخيص جميع أنواع متلازمة الاكتئاب؟
يشعر الإنسان بالحزن بسبب موقف معين من وقت لآخر، أما الاكتئاب فهو يختلف عن الشعور بالحزن لأن هذه الحالة تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر. لذلك، عليك الذهاب إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب أم لا، وذلك من خلال عدة طرق، على سبيل المثال:
- أسئلة أو استبيانات حول تاريخ العائلة.
- اختبارات المعمل.
أنواع الاكتئاب والاكتئاب الشديد (MDD)
أنواع الإكتئاب
لا يوجد تشخيص واحد للاكتئاب يناسب الجميع. لنبدأ بأنواع الاكتئاب الأكثر شيوعًا، والتي تسمى أيضًا:
- مرضي.
- أحادي القطب.
- كلاسيكي.
- الإلحاد.
تستمر نوبة الاكتئاب الشديد لمدة أسبوعين أو أكثر. ولسوء الحظ، لا يمكن علاجه، ولكن يمكن السيطرة على أعراضه بالعلاج المناسب. تشمل الأعراض ما يلي:
- حزن.
- صعوبة في النوم أو الشعور بالنعاس أثناء النهار.
- تشعر بالذنب.
- التعب وآلام الجسم.
- تغيرات في الشهية (فقدان الوزن أو زيادته).
- فقدان الشغف بالأنشطة اليومية.
- من الصعب اتخاذ القرارات.
- قلة التركيز.
- مشاعر اليأس.
- القلق المستمر.
- أفكار الموت أو الانتحار.
الاكتئاب الذهاني
لا يرتبط الذهان عادةً بالاكتئاب، لكن 20% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من أعراض ذهانية، وهي حالة من السلوك غير المنتظم والمعتقدات الخاطئة والأوهام، والمعروفة أيضًا باسم الهلوسة. وهو يندرج تحت نوع من الاكتئاب الشديد المصحوب بأعراض ذهانية. تشمل أعراض الاكتئاب الذهاني، على سبيل المثال:
- قلق.
- تحتجز.
- أرق.
- عدم الحركة الجسدية.
- الأوهام أو الهلوسة.
- مهووس.
الاكتئاب غير النمطي
إنه نوع من الاكتئاب الشديد ذو سمات غير نمطية. وعلى عكس ما يوحي به الاسم، فهو ليس نادرًا أو غير عادي. يستجيب لمثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs) ويستجيب للأحداث الإيجابية وأعراضه، على سبيل المثال:
- تحسن مؤقت في المزاج استجابة للأحداث الإيجابية (تفاعل المزاج).
- الإفراط في تناول الطعام أو زيادة الوزن.
- النوم المفرط.
- التعب والضعف.
- الحساسية الشديدة تجاه الرفض أو الفيتو.
اضطراب الاكتئاب المستمر (PDD)
ويطلق عليه أيضاً أسماء أخرى مثل:
- الاكتئاب الجزئي (اكتئاب الدم).
- الاكتئاب الشديد المزمن.
وتشبه أعراضه أي نوع من أنواع الاكتئاب مع استمرارها لسنوات، وتشمل:
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- الحزن والإحباط.
- مرهق.
- تجنب الأنشطة الاجتماعية.
- احترام الذات متدني.
- تقلق بشأن الماضي.
“اقرأي أيضًا: كيفية التعامل مع الاكتئاب بعد الإجهاض.”
أنواع الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب
ويشمل فترات من المزاج المرتفع، تسمى الهوس، ونوبات أخرى من الاكتئاب الشديد. هذا النوع هو الأكثر عرضة لخطر الانتحار، وتندرج تحته أربعة أنواع فرعية:
- الاضطراب ثنائي القطب I.
- ثنائي القطب من النوع الثاني.
- دوروية المزاج.
- الاضطراب ثنائي القطب الناتج عن تناول بعض الأدوية، مثل مرض كوشينغ.
تشمل أعراض مرحلة الهوس ما يلي:
- أشعر بسعادة غامرة.
- تحدث بلهفة ونشاط.
- لديك خطط مهمة.
- يصرف بسهولة وغضب.
- تفكير مضطرب أو غير منطقي.
- الامتناع عن الأكل.
بينما أعراض الاكتئاب هي:
- عاطفية وحزينة في أغلب الأحيان.
- تشاؤم.
- عدم الثقة بالنفس.
- تراود الشخص أفكار انتحارية.
أنواع الاكتئاب واكتئاب ما بعد الولادة (PPD)
يحدث هذا الاكتئاب أثناء الحمل وحتى عام بعد الولادة 85% من الأمهات الجدد يشعرن ببعض الحزن والقلق بعد الولادة بينما حوالي 16% فقط منهن يتم تشخيص إصابتهن بالاكتئاب. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو بعد الولادة يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية. وتشمل الأعراض: على سبيل المثال:
- التعب الشديد.
- قلق بالغ على صحة الطفل وسلامته.
- من الصعب الاعتناء بالمولود الجديد.
- أفكار لإيذاء نفسك أو إيذاء الطفل.
“اقرأي أيضاً: طرق بسيطة للتخلص من التوتر والقلق.”
اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD)
يأتي في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الدورة الشهرية. هو شكل أكثر خطورة من متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، ويؤثر على 85٪ من النساء، بينما يصاب 5٪ منهن باضطراب ما قبل الحيض، وتكون الأعراض حادة، مثل:
- تقلب المزاج.
- يشعر بالارتباك.
- مرهق.
- تقلبات في عادات النوم.
- تغير في الشهية.
يمكن للأدوية المضادة للاكتئاب أو حبوب منع الحمل علاج هذا الاضطراب في بعض الأحيان.
الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)
يحدث هذا الاكتئاب غالبًا خلال أشهر الشتاء عندما تقل أشعة الشمس ويختفي عادةً في فصلي الربيع والصيف؛ ولذلك يطلق عليه اسم اكتئاب الشتاء، وتستمر أعراضه من 4 إلى 5 أشهر في السنة، على سبيل المثال:
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- – الشعور باليأس وعدم القيمة.
- الشعور بالخمول والنعاس أثناء النهار.
- ينام لفترات طويلة.
- زيادة الوزن. نتيجة زيادة تناول الكربوهيدرات.
“اقرأ أيضًا: خلل التوتر العضلي.”
وفي الختام – عزيزي القارئ – بعد أن ناقشنا أخطر أنواع الاكتئاب (أنواع الاكتئاب) في علم النفس، مثل الاكتئاب الذهاني وثنائي القطب، هناك ما يسمى بالاكتئاب الناتج عن موقف معين مثل وفاة الشخص، أو طلاقه، أو فقدان الوظيفة (متلازمة الاستجابة للضغط النفسي)، وخلاصة القول هي الحفاظ على صحتك العقلية والتمسك بحياة إيجابية.