سكر الحمل بعد الولادة هو موضوع يهم الكثير من النساء بعد الانجاب، فهو يمكن أن يؤثر على صحة الأم والطفل. في هذه المقدمة سنتناول تجارب النساء مع هذا الموضوع وكيف تمكنوا من التغلب عليه والحفاظ على صحتهم وصحة أطفالهم.
تجاربك مع سكري الحمل بعد الولادة
سكري الحمل هو حالة صحية تتمثل في ارتفاع مستويات السكر في الدم بدرجة كافية لتشخيص إصابة المرأة بالسكري أثناء الحمل. وترجع هذه المشكلة إلى عدم الاستجابة الجيدة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في جسم المرأة الحامل. وتختفي هذه المشكلة دائمًا بعد إتمام عملية الولادة، ونقدم لك فيما يلي بعض تجاربك مع سكري الحمل بعد الولادة:
- إحدى السيدات تتحدث عن تجربتها وتقول: “أنا معكم في حملي السابق وهذا أهم شيء. الاستمرار في النظام الغذائي. الابتعاد عن الحلويات الغازية نهائياً. يعتمد طعامك على قليل الدسم، الخضار، البرتقال، التفاح، والخبز الأسمر. وهو أكثر خطورة في الأشهر الأولى، وفي الأخير يسبب زيادة في ماء الجنين وزيادة في الوزن إذا لم تسيطري عليه”. اغلب اطفال السكر الحلو يولدون اطفال اصفر بعد الولادة وبعد حوالي 5 اسابيع من ولادتك يطلبون منك تحليل لمعرفة هل سيذهبون ام سيبقون لكن قدامك صحة جيدة وربنا يجعل فيسهل علينا وييسر ما بقي».
- ويقول آخر: “أخي الصغير، عندما حملت والدتي في اليوم السابع أصيبت بسكري الحمل، وتبين للطبيب أن وزن الجنين زاد مرة واحدة، فطلبت تحليل السكر في الدم، وفي الواقع ، كانت مصابة بمرض السكري. لقد اتبعت نظامًا غذائيًا بالإبر، والحمد لله، بعد الولادة، اختفى مرض السكري لديها، وأخي ليس في صحة جيدة. عمره 14 سنة. حفظه الله أجمل وأذكى إخوتي. مشى وعمره 9 أشهر وعمر سنة ونص، ودخل الحمام لوحده إن شاء الله”.
- وتضيف أخرى: “ولدت قبل ولادتي بيومين، ولم أعلم أنه قبل ولادتي بأسبوع لم أصب بسكري الحمل، وقبل ولادتي بيوم لم أشعر بحركة الجنين. ذهبت إلى المستشفى، وعندما فحصوني كان نبض الجنين قد توقف، وبعد الفحوصات تبين أني مصابة بسكري الحمل وهو سبب وفاة الجنين. ربنا يعوضني يا رب».
تحليل نسبة السكر في الدم بعد الولادة
من المهم فحص مستويات الجلوكوز في الدم بعد 6 إلى 13 أسبوعًا من الولادة. عادةً ما يتم تحديد موعد فحص ما بعد الولادة خلال 6 أسابيع بعد الولادة، إذا:
- إذا كان مستوى السكر في الدم لا يزال مرتفعا، قد يكون لديك مرض السكري من النوع 2.
- إذا كان مستوى السكر في الدم طبيعيًا، فسيقوم طبيبك بإجراء اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c) سنويًا لأنك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. سيقوم طبيبك أيضًا بمراقبة قياسات وزنك وخصرك.
هل يختفي سكري الحمل بعد الولادة مباشرة؟
غالبًا ما يختفي سكري الحمل بعد الولادة، وتعود مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي خلال فترة قصيرة بعد الولادة، لكنه يستمر لدى ما يقرب من 2-3 بالمائة من النساء المصابات به، لذا فإن المتابعة الصحية بعد الولادة مهمة جدًا.
- كما أن الإصابة بسكري الحمل تزيد من بعض المخاطر الصحية في المستقبل، مثل مرض السكري من النوع الثاني.
هل يختفي سكري الحمل أثناء الحمل؟
سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل (الحمل). مثل الأنواع الأخرى من مرض السكري، يؤثر سكري الحمل على كيفية استخدام خلاياك للسكر (الجلوكوز). يسبب سكري الحمل ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يؤثر على حملك وصحة جنينك.
- ورغم أن حدوث أي مضاعفات خلال فترة الحمل يعد أمرا يدعو للقلق، إلا أن هناك أخبارا جيدة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من هذا المرض. يمكنك التحكم في سكري الحمل عن طريق تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.
- من خلال التحكم في مستويات السكر في الدم، يمكنك الحفاظ على صحتك وصحة جنينك ومنع الولادة الصعبة.
- إذا أصبت بسكري الحمل أثناء الحمل، فعادةً ما يعود سكر الدم إلى مستواه الطبيعي بعد وقت قصير من الولادة.
- ولكن إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل في أي وقت مضى، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار عدة مرات للكشف عن التغيرات في مستوى السكر في الدم.
هل يؤثر سكري الحمل على الجنين؟
ولا تقتصر أضرار مرض السكري أثناء الحمل على الجنين فقط، بل تؤثر أيضًا على الأم، فقد تتعرض لولادة مبكرة في الشهر السادس أو السابع، أو تدخل في غيبوبة، نتيجة ارتفاعه المفاجئ.
- أما الجنين فقد يتعرض للتشوهات، أو عدم اكتمال الرئتين، أو زيادة كمية الماء حوله، أو كبر حجمه، أو انخفاض نسبة السكر في الدم بعد الولادة.
هل يعود سكري الحمل في الحمل الثاني؟
وترتفع احتمالية الإصابة بسكري الحمل مرة أخرى إذا أصبت به خلال حمل سابق بنسبة تتراوح بين 45% – 65%. تشمل عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل ما يلي:
- التقدم في السن.
- الحمل عدة مرات.
- الحاجة إلى الأنسولين للسيطرة على السكر أثناء الحمل الأول.
- المعاناة من زيادة الوزن قبل وأثناء الحمل.
- زيادة وزن الطفل الأول عند الولادة.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري.
- الإجهاض غير المبرر.
هل سكري الحمل يسبب موت الجنين؟
تتساءل الكثير من النساء الحوامل عما إذا كان سكري الحمل يسبب وفاة الجنين، ولكن يجب أن يعلمن أن المرأة المصابة بسكري الحمل يمكن أن تحصل على حمل صحي وأطفال أصحاء، ولكن إذا لم يتم اكتشاف الإصابة مبكرًا أو إهمال العلاج، فمن الممكن أن يسبب سكري الحمل بعض مشاكل للأم والطفل. تشمل مضاعفات مرض السكري على الجنين ما يلي:
- إمكانية الولادة المبكرة.
- احتمالية الإجهاض أو موت الجنين في بطن أمه.
- مشاكل في التنفس بسبب مشاكل في الرئتين.
- يحدث اليرقان عندما لا يتطور كبده بشكل كامل أو لا يعمل بشكل جيد.
- انخفاض نسبة السكر في الدم عند الطفل.
- يزداد وزن الطفل بشكل ملحوظ بعد الولادة.
- احتمالية إصابة الطفل بالسمنة في وقت لاحق من حياته.
- احتمالية إصابة الطفل بمرض السكري في وقت لاحق من حياته.
- إصابات الطفل أثناء الولادة، مثل الكسور أو مشاكل الأعصاب.
كيف يختفي سكري الحمل؟
فيما يلي بعض الإرشادات التي قد تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل بعد الولادة:
- الرضاعة الطبيعية رغم قلة الحليب، حيث أن الرضاعة الطبيعية ستساعدك على إنقاص الوزن بعد الولادة، حيث أن الوزن الزائد من العوامل المساهمة في الإصابة بمرض السكري.
- الاستمرار في تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام.
- تابعي مع طبيبك وفحص مستويات السكر في الدم بعد الولادة وبعد 6 أسابيع من الولادة. إذا كانت مستويات السكر في الدم طبيعية، فيجب عليك إعادة الفحص بانتظام كل 1-3 سنوات.
- تحدثي إلى طبيبك إذا كنت تنوي إنجاب المزيد من الأطفال قبل الحمل التالي.
- تابعي العلاج مع طبيبك إذا استمر ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الولادة، وناقشي معه تأثير الأدوية على الرضاعة الطبيعية.
- كوني على دراية بعلامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة، والتي تشمل فقدان الشهية والقلق المستمر وصعوبة النوم والتعب الشديد والأفكار حول إيذاء نفسك أو الطفل.
في النهاية، تجارب الأمهات مع سكر الحمل بعد الولادة متنوعة ومختلفة. بعضهن يتعاملن معه بسهولة ويستعيدن صحتهن بسرعة، بينما يواجهن البعض الآخر تحديات إضافية. الأهم هو الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة الجسم والوزن المناسب.