تجربتي مع الزحار كانت مزعجة للغاية، حيث لم أكن أعرف ما هي المشكلة أو حتى سبب الأعراض حتى أصبحت شديدة للغاية. وفيما يلي سأقدم تجربتي، من خلال: تجربة الآخرين.
تجربتي مع مرض الزحار
كنت في العمل، كان العرق يملأ جسمي كله، لدرجة أنني بدأت أرتجف مع كل ريح تمر بجانبي، شعرت بتعب شديد، وكأنني على وشك الموت من الإرهاق، عندما أعمل لأكثر من 12 ساعة ساعات في اليوم دون راحة، وأمرض… بعض الآلام المزمنة، مما جعل جسدي يدمن كل مسكنات الألم الممكنة.
لم أشعر بالراحة، لأن الألم استمر حتى بعد عودتي إلى المنزل بعد إصرار طويل من أختي الكبرى، ذهبت إلى غرفة الطوارئ في مستشفى قريب بعد الفحوصات والأشعة، اكتشف الطبيب أنني كنت أعاني من مرض مرض يسمى الزحار، والذي علمت فيما بعد أنه مرض معدي يصيب القولون والمعدة. مع الإسهال المخاطي الشديد، يحدث الإسهال بسبب عدة عوامل، سأشرحها أدناه.
- العدوى البكتيرية: وهي السبب الرئيسي للدوسنتاريا أو الدوسنتاريا، وفي الواقع هناك أنواع عديدة للمرض وتختلف حسب المنطقة الجغرافية، وفي أمريكا الجنوبية تشيع بكتيريا الشيغيلا، أما في جنوب آسيا فتنتشر بكتيريا العطيفة.
- السباحة في المياه القذرة: إذا كانت مياه حوض السباحة ملوثة بنفايات الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعدوى.
- حالات نادرة: بعض المهيجات الكيميائية أو الديدان المعوية، وحتى بعض الفيروسات يمكن أن تسبب الإسهال.
- حالة تغير الأنسجة: وتسمى بالكائن الطفيلي الرئيسي أو (Entamoeba histolytica)، وتسمى بالإسهال الدموي، وهو يسبب الإسهال الأميبي، حيث تبقى الأميبا لفترة طويلة في الأمعاء الغليظة، وغالباً ما تظهر الأعراض بنسبة قليلة. من 10%.
- ممارسة الجنس: يمكن أن يؤدي لمس فتحة الشرج إلى الإصابة بأنواع مختلفة من التهابات الإسهال، خاصة إذا لمس الشخص أي شيء يلامس فتحة شرج شخص مصاب.
أعراض الإسهال الدموي
وبعد أن عرفت أسباب الزحار دخلت محركات البحث لأفهم أكثر عن هذا المرض ودرجة خطورته، فوجدت أن هناك أشخاصاً يصفون كيف أصيبوا به بسبب تناول الخضار والفواكه الملوثة، ومنهم من أصيب بالعدوى بسبب غسل الأيدي بالماء القذر، أوضح لي أحدهم أن الأعراض تختلف باختلاف أسباب المرض.
| الأعراض الناجمة عن بكتيريا الشيغيلا | الأعراض الناجمة عن الأميبا |
| الإسهال الدموي أو المخاطي | وجع بطن |
| وجع بطن | الحرارة والرعشة |
| درجة حرارة عالية | استفراغ و غثيان |
| استفراغ و غثيان | – إسهال مائي مع وجود دم أو مخاط |
| لكن في معظم الحالات تكون الأعراض خفيفة، مثل آلام البطن والإسهال | ألم عند إخراج البراز |
| – | التعب العام |
علاج الإسهال الدموي
ومن تجربتي مع مرض الزحار هناك عدة طرق تستخدم للشفاء من هذا المرض حيث أكد لي الطبيب أنه يمكنك الشفاء بسهولة ولأن الأعراض تبدأ بالظهور بعد 3 أيام تستمر لفترة قصيرة. يأتي الحيض ثم يزول من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الأحيان يحدث الجفاف ويكون استبدال الماء ضروريًا، وإلا فإن الشخص يتعرض لخطر الموت.
- المضادات الحيوية: يصف الطبيب أنواعًا مختلفة من المضادات الحيوية حسب الحالة، مثل: أزيثروميسين، وليفوفلوكساسين، وسيبروفلوكساسين.
- مضادات الطفيليات: توصف للأطفال الصغار، مثل ميترونيدازول، وتينيدازول، ويودوكوينول.
أغذية مناسبة للإسهال
كنت أشاهد التلفاز وبالصدفة وجدت أخصائية تغذية تتحدث عن علاجات منزلية وأطعمة تساعد في تقليل الإسهال، فاعتمدت على بعض هذه الأطعمة في تجربتي مع الإسهال، وفيما يلي سأعرضها لك.
- موز
- أرز أبيض.
- خبز
- عصير تفاح.
- بطاطا مسلوقة.
هناك بعض الأطعمة التي حذر الطبيب من تناولها، لأنها تزيد من خطورة هذه الأدوية، وهي كالتالي:
- الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل البازلاء والذرة والخضروات الخضراء، وكذلك البروكلي ومنتجات الألبان.
- الأطعمة التي تزيد من الإسهال، مثل الأطعمة الدهنية والأطعمة المقلية.
- ويوجد الكافيين في المشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
علاج الإسهال في المنزل
التقيت في القطار بأم في عمر أمي، وأخبرتني أنها تعاني من الزحار، لكنها لم تذهب إلى الطبيب، لأنها تنتمي إلى جيل كان يعتبر الذهاب إلى الطبيب رفاهية بدلا من الذهاب إلى الطبيب. الحاجة، وكان هو وعائلته يفضلون شرب جميع مشروبات الأعشاب الموجودة في العالم حتى لا يضطر إلى تناول حبة واحدة، فسأل أقاربه وأصدقائه وأخبروه عن المرض الذي كان يعاني منه ونصحوه . تناول بعض الأطعمة لعلاج هذه المشكلة سأعرضها لكم فيما يلي.
- شراب العسل: يخلط العسل الطبيعي مع حبة البركة، والكركم، ومسحوق السماق، ثم يتناول المريض ملعقة كبيرة من هذا الخليط 3 مرات يومياً.
- تناول الفواكه: لأن الفواكه غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة التي تقوي الجسم والمناعة، فإن تناولها يحسن صحة الجهاز الهضمي ويسرع عملية الشفاء.
- الحلبة لعلاج الإسهال: تعمل بذور الحلبة على حل مشكلة التهابات الجهاز الهضمي والتخفيف من أعراض الإسهال، حيث يتم سحق ملعقة صغيرة من بذور الحلبة، ثم توضع في كوب من الحليب ويشرب هذا المشروب يومياً البروبيوتيك. في الحليب إنتاج البكتيريا المفيدة في المعدة وتحسين عملية الهضم.
يمكنك تناول العديد من الأطعمة الطبيعية التي تساعد في علاج الإسهال، مثل الليمون والجزر والشبت، والتي تعمل على تهدئة المعدة وتساعد على تنظيم عملية الهضم.