تطويل الشعر بوصة شهريا تجربتي في استخدام بعض الخطوات وهذه الخطوات سوف نعرضها فهي من الاختبارات التي تضيف الكثير من المعلومات المفيدة عن طول الشعر ونعومته، ونريد أيضًا نصائح لا بد منها حقًا يتبع لنمو الشعر.
نما شعري بوصة واحدة في الشهر
تطويل شعري بمقدار بوصة واحدة شهرياً من التجارب التي أعطتني شعراً كثيفاً نصحني أحد الأصدقاء باستخدام زيت الخروع الممزوج بزيت الجوجوبا، لما له من فوائد عديدة، حماية الشعر من التساقط، والحفاظ عليه. هو – هي. القوة، مما يمنحه اللمعان والنعومة، إلى جانب قدرته على تطويل الشعر بسرعة.
وبالفعل بعد قيامي بهذه التجربة أدركت أن شعري كان يطول بمقدار بوصة واحدة شهرياً، وهذا ما جعله يعود إلى صحته مرة أخرى دون الحاجة لأي تدخل كيميائي أو دوائي.
وصفات لتطويل الشعر
ضمن تجربتي لنمو الشعر بمعدل بوصة واحدة شهرياً، سنتعرف في النقاط التالية على أشهر وصفات نمو الشعر التي يمكن استخدامها للحصول على شعر طويل وقوي:
1- زيت جوز الهند
يعتبر جوز الهند من أكثر الزيوت المفيدة للشعر، حيث يزود القمر بالزيوت الأساسية التي تساعد في الحفاظ على نعومة الشعر ورطوبته:
- ضعي زيت جوز الهند الدافئ على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- تدليك الشعر لعدة دقائق.
- ضعي قبعة الدش لمدة نصف ساعة.
- غسل الشعر بالماء.
- استخدمي الشامبو والبلسم العادي.
ملاحظة: من الممكن استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون أو زيت اللوز، باتباع نفس الخطوات.
2- خل التفاح
ويمكن اتباع الخطوات التالية للاستفادة من خل التفاح للشعر:
- خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- ضعي الخليط على فروة رأسك ودلكي فروة رأسك بخفة أثناء الاستحمام وبعد غسل الشعر بالشامبو.
- اغسلي الخليط بالماء البارد بعد دقائق قليلة من استخدامه.
3- ثمرة الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو من الفواكه المهمة التي لها فوائد عديدة للشعر، ومن تلك الفوائد أنه يعمل على تطويل الشعر ويمكن استخدام وصفات الأفوكادو على النحو التالي.
- اخلطي الأفوكادو المهروس مع ملعقتين كبيرتين من الزيت.
- توزيع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- وضع قبعة الاستحمام على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
4- وصفة المايونيز
الخطوات المطلوبة لاستخدام هذه الوصفة هي كما يلي.
- احصلي على نصف كوب أو كوب كامل من المايونيز عالي الدسم حسب حاجة شعرك.
- ضعي المايونيز على الشعر النظيف القذر.
- قومي بتغطية شعرك بغطاء الاستحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يتم غسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
5- وصفات البيض
وفيما يتعلق بوصفة البيض لنمو الشعر، فيمكن اتباعها من خلال الخطوات التالية:
- قومي بمزج بيضة واحدة مع ملعقة من الزيت والعسل، حتى تلاحظي تماسك الخليط.
- ضعي القناع على الشعر الرطب وفروة الرأس.
- قومي بتغطية رأسك بغطاء الدش لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
ملحوظة: من المهم عدم غسل الشعر بالماء الساخن بعد استخدام قناع البيض، فإذا تم ذلك ستتشكل مجموعات من البيض، وسيكون من الصعب إزالتها.
6- وصفة الصبار
وفي وصفات الصبار يجب اتباع الخطوات التالية للاستفادة منه:
- قومي بخلط 4 ملاعق كبيرة من جل الصبار مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- ضعي الخليط على الشعر المبلل واتركيه لمدة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
7- وصفة العسل
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للاستفادة من العسل في نمو الشعر، ومن هذه الخطوات:
- قومي بخلط ملعقتين من العسل مع كوبين من الماء الدافئ.
- املأ الخليط في زجاجة رذاذ.
- أضيفي الخليط إلى الشعر، ثم ضعيه على فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
- ضعي القناع على الشعر لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء الدافئ.
8- وصفات الزبادي
هناك مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها واتباعها للاستفادة منها وجعل وصلات الشعر فعالة، وهذه الخطوات هي كما يلي.
- مزج الشعر جيداً.
- ضعي كمية من الزبادي على أجزاء شعرك.
- تغطية الشعر بغطاء الدش لمدة ثلاثين دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء الفاتر
- استخدمي الشامبو والبلسم كالمعتاد.
نصائح لنمو الشعر والحفاظ على لمعانه
وبعد الحديث عن تطويل الشعر بوصات في شهر من تجربتي، نرى أن هناك مجموعة من النقاط المهمة التي يمكن أن تحفظ الشعر وتمنحه لمعاناً، وتأتي هذه النصائح على النحو التالي.
- من الأفضل قراءة محتويات الملصق الخاص بمنتجات الشعر قبل شرائها، ومن الأفضل اختيار المنتجات التي تضمن محتواها الطبيعي.
- ومن المهم تجنب استخدام الكثير من الحديد على الشعر.
- يجب تمشيط الشعر وتجنبه عندما يكون مبللاً.
- تأكدي من ترك الشعر معرضًا للهواء ليجف بشكل طبيعي بعد الاستحمام.
- تجنب استخدام الشامبو بكثرة، لأنه يسبب جفاف الشعر.
- تأكد من استخدام البلسم بشكل متكرر عند الاستحمام.
- تأكد من التخلص من الأطراف المتقصفة في الشعر.
- تجنب تعريض شعرك لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- اشرب الكثير من الماء.
- التخلص من التوتر والضغط النفسي الذي يؤثر على صحة الشعر.
تجربتي في نمو الشعر تكمن في استخدام العديد من الوصفات، ويمكنك قراءة هذه الوصفات والاستفادة منها، فكلها وصفات تعمل على نمو الشعر بشكل سريع، حيث يصل طوله إلى بوصة واحدة في أقل من شهر.