تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية الضارة من الجلد. تختلف الحروق حسب نوع الجلد ودرجة تحمله. هناك أنواع معينة من الزيوت العطرية التي تساعد في علاج حروق الشمس.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
الزيوت العطرية المستخدمة لعلاج حروق الشمس
هناك 7 زيوت أساسية تستخدم لتخفيف الحروق وتهيجات الجلد. وسنتعرف على فوائد هذه الأنواع وأيضاً على الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها على الجلد والجسم.
-
زيت فيتامين ه
- يساعد زيت فيتامين E على تخفيف الالتهاب الناتج عن حروق الشمس، حيث يعمل كمضاد للأكسدة ويمتص الأشعة الضارة من الشمس.
- يزيد من سماكة طبقة البشرة ويحافظ على رطوبة الجلد.
- هناك آثار جانبية لزيت فيتامين E، وهي أنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد، لذلك يجب تخفيف الزيت قبل الاستخدام.
-
زيت فيتامين سي الأساسي
- يحتوي فيتامين C على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك المعروف بفوائده المذهلة للبشرة.
- ومن الفوائد الرئيسية لحمض الاسكوربيك للبشرة:
- الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
- تخفيف تهيجات الجلد.
- يحفز إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد ونضارته.
- علاج التصبغات الناتجة عن الشمس.
-
زيت النعناع العطري
- يعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية المستخدمة في علاج حروق الشمس.
- يحتوي على ما لا يقل عن 44% من المنثول.
- ومن فوائد المنثول للبشرة:
- مضادات الفطريات.
- مطهر عام للبشرة .
- وهو قابض للجلد، لأنه يساعد على انقباض الأوعية الدموية الملتهبة.
- مضاد التهاب.
- تخفيف تهيج الجلد.
- يختلف زيت النعناع عن الزيوت العطرية الأخرى بسعره الرخيص.
-
زيت اللافندر الأساسي
زيت اللافندر هو زيت أساسي يساعد على تخفيف احمرار الجلد.
- يتميز زيت اللافندر بخصائصه الفعالة لتخفيف تهيج الجلد واحمراره.
- كما أنه يحتوي على مواد تحفز تجديد خلايا الجلد وترطب البشرة.
- هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، مثل:
- متسرع.
- حمى.
- الدوخة والغثيان.
- الحكة المستمرة.
-
زيت شجرة الشاي
- يستخدم زيت شجرة الشاي كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل البشرة، مثل: الاحمرار والالتهابات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- كما أنه يساعد في علاج حب الشباب والتحكم في إفراز الزيوت في البشرة.
- كما يعمل الزيت على ترطيب الشفاه وتوحيد لونها.
- يحتوي زيت شجرة الشاي على مواد مضادة للفيروسات والفطريات.
- وفي حالات نادرة، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام زيت شجرة الشاي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:
- الأكزيما.
- الضائقة التنفسية.
- تراكم السوائل تحت الجلد.
- الحكة المستمرة.
-
زيت البابونج العطري لتخفيف تهيج الجلد
- يتميز زيت البابونج بخصائصه المهدئة لخلايا الجلد الملتهبة، حيث يساعد على تهدئة تهيج الجلد وشفاء الجروح.
- كما أنه يزيد من مرونة خلايا الجلد.
- يستخدم زيت البابونج لعلاج معظم الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والدمامل والالتهابات.
-
زيت الأوكالبتوس الأساسي
- يتم تصنيع زيت الأوكالبتوس من مستخلصات نبات الأوكالبتوس.
- يعمل على علاج حروق الشمس بما فيها الالتهاب والاحمرار.
- كما يعمل زيت الأوكالبتوس كعامل مضاد للسرطان ويمنع خلايا الجلد من التحول إلى خلايا سرطانية، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- هناك آثار جانبية محتملة عند استخدام هذا الزيت بكثرة، مثل: النعاس الزائد، والطفح الجلدي، وألم في الصدر، وضيق في التنفس.
يجب ألا تتناول أي نوع من الزيوت العطرية عن طريق الفم، لأنها قد تكون سامة.
يجب عليك أيضًا عدم تطبيق الزيت العطري مباشرة على الجلد. يجب تخفيفه بأي زيت مخفف غير الماء.
“اقرأي أيضاً: فيتامين E معجزة لعلاج البشرة”
يحظر على الأشخاص استخدام الزيوت العطرية لعلاج حروق الشمس
هناك بعض الحالات التي يجب فيها عدم استخدام أي زيت عطري لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة، وهي:
- النساء الحوامل والمرضعات.
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية الثدي والجلد.
- أولئك الذين لديهم حساسية للمضادات الحيوية.
- من يعانون من حساسية تجاه الكحول.
“ عشبة البابونج”
علاجات منزلية أخرى لعلاج حروق الشمس
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف حروق الشمس وتهيج الجلد، مثل:
- هلام الصبار.
- كمادات الشاي الأحمر.
- أكياس الشاي الأخضر.
- الزبادي.
- الحليب.
- شرائح بطاطا طازجة.
- شرائح الخيار.
- خل حمض التفاح.
وهكذا تعرفنا على أهم الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج حروق الشمس. يمكنك تجربة علاجات منزلية بسيطة باستخدام الزيوت العطرية لتخفيف الاحمرار.