تعتبر سرعة القذف عند الرجال مشكلة محبطة بالنسبة لهم، ولكن هناك العديد من طرق العلاج أهمها تمارين كيجل ومضادات الاكتئاب.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
نبذة عن سرعة القذف عند الرجال
سرعة القذف هي حدوث هزة الجماع قبل الجماع أو بعد أقل من دقيقة واحدة من الجماع، وتسمى أيضًا سرعة القذف.
ليس هناك وقت محدد يقذف فيه الرجل أثناء الجماع، لكن إذا حدث الانتصاب بعد وقت قصير، فسيشعر كلا الشريكين بعدم وجود وقت كافي للاستمتاع.
قد يكون الأمر محبطًا بعض الشيء، لكنها مشكلة شائعة عند الرجال، حيث تحدث لدى 30-40٪ من الرجال في مرحلة ما من حياتهم، لذلك لا داعي للقلق إذا حدث ذلك بين الحين والآخر.
أسباب سرعة القذف عند الرجال
السبب الدقيق غير معروف، لكن كيمياء الدماغ قد تلعب دورًا، حيث أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من السيروتونين يستغرقون وقتًا أقل للقذف.
ولكن يمكن أن يكون السبب نفسيا، على سبيل المثال:
- الضغط.
- اكتئاب.
- قلق.
- تشعر بالذنب.
- مشاكل العلاقة.
- – عدم الثقة بالنفس أو صورة الجسم غير المقبولة.
- مشاعر سلبية تجاه فكرة الجماع (الكبت الجنسي).
يمكن أن يكون السبب جسديًا أيضًا، على سبيل المثال:
- الاضطرابات الهرمونية.
- عدم توازن الناقلات العصبية.
- التهاب أو عدوى البروستاتا أو مجرى البول.
- وقد تكون صفة وراثية موروثة من أحد الوالدين.
يمكن أن تكون سرعة القذف في بعض الأحيان مشكلة بالنسبة للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، حيث لا يبقى القضيب منتصبًا لفترة كافية. الرجال الذين يشعرون بالقلق من فقدان الانتصاب يميلون إلى القذف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى اختفاء القذف.
تشخيص سرعة القذف عند الرجال
الرجال الذين يعانون من سرعة القذف ولا يعانون من مشكلة طبية ولا تفيد الفحوصات المخبرية في علاجهم.
- فحص مستويات البرولاكتين والتستوستيرون (الحر والكلي) في الدم إذا كانت مشكلة سرعة القذف تتزامن مع مشكلة ضعف الانتصاب.
- إذا كان المريض يعاني من الاكتئاب أو مشاكل أخرى فإن الفحوصات المخبرية للاكتئاب أو مشكلة طبية أو نفسية تكون مفيدة جداً.
عند التشخيص ينبغي أن تأخذ في الاعتبار:
- التأخير الشديد في الوصول إلى النشوة الجنسية لدى الشريكة.
- ضعف الانتصاب عند الرجال.
- التأثير السلبي للمخدرات.
- وجود الأذى.
علاج سرعة القذف عند الرجال
قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يجد الرجال العلاج أو مجموعة العلاجات المناسبة لهم.
الأساليب السلوكية
في بعض الحالات، قد يشمل العلاج اتخاذ خطوات بسيطة مثل ممارسة العادة السرية قبل ساعة أو ساعتين من الجماع حتى تتمكن من تأخير سرعة القذف أثناء الجماع. وقد ينصح أيضًا بتجنب الجماع لفترة والاكتفاء باللعب الجنسي لتخفيف الضغط أثناء الجماع.
تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل)
تمارين مخروطية
تُضعف عضلات قاع الحوض الضعيفة القدرة على تأخير القذف، لذلك يمكن لتمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) تقوية العضلات.
للقيام بتمارين كيجل عليك القيام بما يلي:
- حددي عضلات قاع الحوض أولًا، ويمكن القيام بذلك عن طريق إيقاف إنتاج البول في المنتصف أو شد العضلات التي تخرج منها الغازات.
- يمكن أداء هذه التمارين في أي وضعية، لكنها تبدو أسهل في البداية في وضعية الاستلقاء.
- مع التركيز، قومي بشد عضلات قاع الحوض لمدة 3 ثواني، ثم استرخي وكرري ذلك عدة مرات متتالية.
- ثم قومي بالتمارين في أوضاع مختلفة دون حبس أنفاسك ودون إجهاد عضلات البطن والفخذين.
- ممارسة التمارين يومياً 10 مرات على الأقل.
تقنية التوقف والدفع
قد يطلب منك الطبيب القيام بتقنية التوقف والدفع لكلا الشريكين. تعمل هذه التقنية على النحو التالي:
- ابدأ النشاط الجنسي كالمعتاد، مع تحفيز القضيب حتى تشعر بالاستعداد للقذف.
- يضغط الشريك على نهاية القضيب حيث يلتقي بالجسم ويحافظ على الضغط حتى تنتهي الرغبة في القذف.
- ومن خلال الاستمرار في هذه التقنية، يمكن التحكم في القذف.
- إذا كانت هذه الطريقة تسبب الألم، فهناك طريقة أخرى تتضمن إيقاف النشاط الجنسي مباشرة قبل القذف والاستمرار حتى ينخفض مستوى الإثارة، ثم البدء مرة أخرى.
واق ذكري
يمكن أن يساعد الواقي الذكري في تقليل حساسية القضيب وبالتالي المساعدة في تأخير القذف، وتتوفر الواقيات الذكرية للتحكم في الذروة بدون وصفة طبية من الطبيب.
يحتوي الواقي الذكري على مواد مخدرة مثل الليدوكائين أو البنزوكائين أو المطاط المقوى، والتي تساعد على تأخير القذف.
علاج ضعف الانتصاب عند الرجال وما هو التشخيص الصحيح
طرق أخرى لعلاج سرعة القذف عند الرجال
تخدير موضعي
تُستخدم بخاخات وكريمات التخدير التي تحتوي على مواد التخدير مثل الليدوكائين والبنزوكائين والبريلوكائين أحيانًا لعلاج سرعة القذف. يتم وضع هذه المواد على القضيب قبل الجماع بحوالي 10-15 دقيقة، لأنها تقلل من حساسية القضيب وبالتالي تؤخر القذف.
يتوفر كريم ليدوكائين وبريلوكائين بوصفة طبية لعلاج سرعة القذف. أما بخاخ الليدوكائين لعلاج سرعة القذف فهو متاح بدون وصفة طبية.
ومع ذلك، وعلى الرغم من التأثير الفعال لهذه المواد، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية، حيث اشتكى بعض الرجال من فقدان مؤقت لحساسية القضيب، كما اشتكت الشريكة أحيانًا أيضًا.
الأدوية عن طريق الفم
العديد من الأدوية عن طريق الفم تؤخر النشوة الجنسية. يتم تناول هذه الأدوية عند الطلب أو كل يوم، وقد يتم وصف دواء واحد أو أكثر.
-
مضادات الاكتئاب
زولوفت هو دواء مضاد للاكتئاب
أحد الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب هو تأخير النشوة الجنسية. لهذا السبب، يتم استخدام مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مثل ليكسابرو، باكسيل، بروزاك أو سارافيم لتأخير القذف.
من بين الأدوية المعتمدة للاستخدام في الولايات المتحدة، يعتبر الباروكستين هو الأكثر فعالية.
عادة ما تستغرق هذه الأدوية من 5 إلى 10 أيام حتى تصبح نافذة المفعول. ولكن قد يستغرق الأمر من 2 إلى 3 أسابيع من العلاج لرؤية التأثير الكامل. ومع ذلك، إذا لم تحسن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية توقيت القذف، فقد يصف طبيبك كلوميبرامين المضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات (أنافرانيل).
هناك آثار جانبية غير سارة لمضادات الاكتئاب، مثل التعرق والغثيان والنعاس وانخفاض الدافع الجنسي.
الترامادول (أولترام) هو دواء شائع الاستخدام لعلاج الألم. كما أن له آثار جانبية تعمل على تأخير القذف. الآثار الجانبية غير المرغوب فيها يمكن أن تكون الغثيان والصداع والنعاس والدوخة.
يمكن وصفه عندما لا تكون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية فعالة. كما لا يمكن استخدام الترامادول مع مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
-
مثبط فوسفوديستراز رقم 5
بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب مثل السيلدينافيل (الفياجرا)، أو تادالافيل (سياليس، أدسيركا)، أو علاج الحالة (ليفيترا، ستاكسين) يمكن أن تساعد أيضًا في علاج سرعة القذف.
وتشمل الآثار الجانبية غير المرغوب فيها الصداع وعسر الهضم واحمرار الوجه. يمكن أن يكون لهذه الأدوية تأثيرات مزدوجة عند استخدامها مع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية.
اقرئي أيضاً: علاج ضعف الانتصاب وعدم الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة
العلاج المستقبلي المحتمل لسرعة القذف عند الرجال
هناك العديد من الأدوية التي قد تكون مفيدة في علاج سرعة القذف، لكنها تحتاج إلى مزيد من الدراسة.
تشمل هذه الأدوية:
- دابوكستين: هو مثبط انتقائي لإعادة امتصاص السيروتونين تم استخدامه كأول علاج لسرعة القذف في بلدان أخرى.
- مودافينيل (بروفيجيل): يستخدم لاضطرابات النوم.
- سيلودوسين (رابافلو): عادة علاج لتضخم غدة البروستاتا.
يعد استخدام العلاج السلوكي مع الأدوية أحد أكثر الطرق فعالية لتحقيق نتائج مرضية.