فقاعة الماء في القدم من أكثر الأمور التي تسبب إزعاجاً للإنسان، لأنها تمنعه من أداء مهامه اليومية سواء كان واقفاً أو مشياً أو يمارس الرياضة. ما هي وكيف يمكن علاج فقاعة الماء في القدم وما هي أسباب ظهور فقاعات الماء وما هي طرق الوقاية منها؟ وفي هذا المقال ستتعرف على أبرز 8 أسباب لتكوين فقاعات الماء في القدمين.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما هي بثور القدم؟
يمكن تعريف فقاعة الماء (الفقاعة كاسم علمي) على أنها كيس جلدي يحتوي على سوائل، بما في ذلك القيح. تختلف فقاعات الماء في الحجم ومكان ظهورها وأسبابها. قد يظن البعض أن مظهرها يقتصر على القدم فقط، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، إذ من الممكن أن تتشكل في أي مكان في الجسم. ولكنها أكثر شيوعا في القدم. ولحسن الحظ فإن العلاج المنزلي لهذه المشكلة المؤقتة يساعد بالإسعافات الأولية المتوفرة في المنزل في العلاج. جميع أنواع بثور الجلد تشفى بنجاح.
“اقرأي أيضاً: أسباب رائحة القدمين الكريهة”
أسباب ظهور نفطة مائية في القدم
أسباب ظهور نفطة مائية في القدم
ومن أبرز أسباب الإصابة بالكيسات المائية ما يلي:
الاحتكاك المستمر
ويمكن تمثيل فكرة الاحتكاك المستمر بارتداء حذاء ليس بالحجم المناسب للقدم لفترة طويلة، ويمكن أن يكون أسوأ إذا تم ارتداؤه بدون جوارب، وهذا هو السبب الرئيسي لتكوين الماء. فقاعة في القدم.
الإصابة ببعض الأمراض
يمكن أن تؤدي بعض الأمراض إلى ظهور البثور في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك:
- مرض السكري.
- الأمراض الفيروسية بأنواعها.
كما أن هناك بعض الأمراض الجلدية التي تسبب ظهور فقاعات الماء، على سبيل المثال:
- فيروس الهربس الجلدي.
- الأكزيما.
- حُماق.
- تلوث فطري.
- عدوى بكتيرية.
- التهاب الجلد التماسي.
حرق الجلد
في حالة حدوث حرق في الجلد، يتفاعل الجسم بسرعة لحماية طبقات الأنسجة الرئيسية من التلف، وذلك من خلال تكوين فقاعات مائية. تنجم معظم الحروق عن غليان السوائل أو المواد ذات درجة الحرارة العالية، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب ضوء الشمس الحروق أيضًا.
تلف الجلد (انفجار الأوعية الدموية)
هنا يتم إنتاج فقاعات الدم، وليس الماء.
درجات الحرارة المنخفضة
في بعض الأحيان يؤدي التعرض للبرد الشديد أيضًا إلى استجابة الجسم، مما يعيده إلى درجة حرارته الطبيعية، وهذا هو سبب ظهور البثور.
الرطوبة أو العرق
ومن أسباب ظهور فقاعات الماء هو الرطوبة التي تحدث في الصيف.
مواد كيميائية
مثل: المنظفات أو مستحضرات التجميل.
لسعه حشره
يمكن أن يسبب حساسية الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الخراجات المائية (الفقاعات).
” خشونة القدم”
خطوات علاج بثور الماء على القدمين
خطوات علاج بثور الماء في القدم
اتبع هذه الخطوات لعلاج نفطة الماء على قدمك:
- تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون، لمنع تعرض الفقاعة لأي جراثيم وبكتيريا إضافية.
- قومي بثقب فقاعة الماء في القدم بأداة حادة، مثل الإبرة أو الدبوس، لكن لا تنسي تعقيمها جيداً بالكحول أولاً.
- انتظر حتى يخرج كل السائل من الفقاعة.
- ثم امسح الفقاعة بقطعة من الشاش مغموسة بالكحول.
- استخدم مطهرًا على البثرة، مثل كريم أو مرهم مطهر.
- قم بتغطية الفقاعة بقطعة من الشاش ثم قم بتثبيتها بشريط لاصق.
“انظر: الإسعافات الأولية لنوبات الصرع”
ملاحظات هامة عند علاج فقاعات الماء على الجلد
- عند ثقب فقاعة كبيرة يفضل عمل عدة ثقوب فيها لتقليل الضغط المتراكم.
- من الأفضل ترك البثرة الموجودة في القدم تشفى من تلقاء نفسها، لأن البثرة المثقوبة يمكن أن تسبب العدوى.
- تعقيم منطقة الفقاعة بشكل يومي أيضًا.
- تعتبر مرحلة تضميد المثانة مهمة جدًا لحمايتها حتى أثناء مرحلة الشفاء.
- قم بواجباتك اليومية بأحذية مفتوحة عند الأصابع، بدون حقيبة، حتى تتمكن الفقاعة من التنفس.
- حاول أيضًا ألا تمشي لمسافات طويلة حتى تتعافى تمامًا.
- أبقِ الفقاعة جافة دائمًا إذا تعرضت للماء أيضًا.
- ولا بأس من استخدام الكريمات المضادة للحكة في حالة حدوث ذلك، ولكن يجب وصفها من قبل الطبيب.
- وأخيرًا، لا تتردد في زيارة الطبيب إذا لم ينجح العلاج المنزلي.
يفضل في أغلب الأحيان ترك المثانة سليمة، لكن إذا أصبح الألم شديداً جداً فلا ضرر من إفراغها بنفسك، لكن لا تفعل ذلك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأمراض، لتجنب العدوى:
- السكري.
- الإيدز.
- سرطان.
وفي هذه الحالات، يفضل استشارة الطبيب، بدلاً من اللجوء إلى العلاج المنزلي.
“اقرأي أيضاً: علاج تشقق القدمين بالخل”
طرق الوقاية من ظهور بثور الماء في القدمين
طرق الوقاية من ظهور بثور الماء في القدمين
هناك بعض الإرشادات التي تساعد على الوقاية من ظهور نفطة مائية في القدم قبل التعرض لها. تشمل طرق الوقاية من ظهور بثور الماء في القدم ما يلي:
- لا ترتدي أحذية ضيقة واستخدم أحذية مريحة لقدميك.
- تجنب تجربة منتجات مختلفة قبل قراءة المحتويات، لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية حساسة للبشرة.
- يمكن أن تصاب المناطق المحيطة بالمثانة بالعدوى، لذا حافظ على نظافتها أيضًا.
قد لا تعرفين حساسية بشرتك تجاه نوع معين من المنتجات إلا بعد تجربتها، لذا عليك أن تتعلمي من تجاربك ما هو المفيد وما هو غير المفيد لبشرتك، حتى لا تجربي تجربة فقاعات الماء مرة أخرى.
“قد تكون مهتمًا بـ: إيقاف الجرح النازف”
نفطة الماء في القدم مشكلة صغيرة وألمها كبير، لكن لحسن الحظ علاجها متوفر وبسيط، باستثناء الأمراض المعدية يجب استشارة الطبيب. كما يجب عليك الابتعاد عن أسباب المشكلة في المقام الأول، وإذا حدثت يجب التعامل معها بحكمة لتجنب المضاعفات.