الفوائد العلاجية لأوراق الجوافة: تستخدم الأعشاب حالياً لعلاج العديد من الأمراض، ومن بينها أوراق الجوافة التي وجد الباحثون أن لها فوائد عدة ويمكن استخدامها لعلاج الكولسترول، وخفض نسبة السكر في الدم، والتخلص من البلغم. وفي هذا المقال يمكنك أيضًا التعرف على دورها في علاج السعال والبرد والإسهال وأمراض 6 أشهر التي تساعد في علاجها.
عن أوراق الجوافة
المنشأ الأصلي لأشجار الجوافة هو أمريكا الوسطى، ولكنها تنمو حالياً في العديد من البلدان حول العالم، والجوافة هي فاكهة لذيذة ذات شكل بيضاوي ولون أصفر مخضر. استخدمت أوراق الجوافة في الهند القديمة لعلاج الحالات الطبية، وخاصة الإسهال، سواء منقوعها أو في شاي أوراق الجوافة.
كما وافقت الحكومة اليابانية على استخدام شاي أوراق الجوافة للسيطرة على مرض السكري. ولا تزال الأبحاث مستمرة لإثبات فعالية أوراق الجوافة في علاج بعض الأمراض. وذلك لاحتوائها على مركبات فريدة مثل البوليفينول، وهي مضادات الأكسدة والفلافونويد والكاروتينات، كما أنها تتمتع بخصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
أوراق الجوافة لعلاج السعال
فوائد أوراق الجوافة ضد السعالتعود فوائد أوراق الجوافة لعلاج السعال إلى قدرتها على محاربة البكتيريا الموجودة في الجهاز التنفسي، وذلك بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا، كما أنها تعمل على تليين المخاط لسهولة إخراجه. ولذلك فإن من الفوائد العلاجية لأوراق الجوافة هي المساعدة في علاج السعال عند شرب شاي أوراق الجوافة وعلاج التهاب الحلق عند الغرغرة بمغلي أوراق الجوافة.
شرب شاي أوراق الجوافة يمكن أن يساعد في علاج نزلات البرد، ربما لأنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة الطبيعية. وأجريت دراسة مختبرية عام 2012 لإثبات فعالية الشاي كعامل مضاد للفيروسات لعلاج نزلات البرد. وجد الباحثون أن الشاي يساعد في منع نمو الفيروسات المسببة لنزلات البرد. ولا تزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث البشرية لإثبات صحة هذه التجارب حول فوائد أوراق الجوافة لعلاج السعال ونزلات البرد.
أوراق الجوافة والكوليسترول
أثبت الباحثون فعالية أوراق الجوافة في علاج الدهون الثلاثية والكولسترول، فقد وجد أن تناول مستخلص أوراق الجوافة يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار والحفاظ على مستويات الكولسترول الجيد ولذلك يعتبر مفيداً جداً لمرضى ارتفاع الكولسترول.
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن شرب شاي أوراق الجوافة لمدة ثلاثة أشهر ساعد على خفض LDL، أو الكولسترول الضار، لكنها تحتاج إلى مزيد من الاختبارات لتأكيد النتائج. ولذلك، فإن تناول أوراق الجوافة يعد إضافة جيدة لنظامك الغذائي، إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو كنت معرضًا للخطر.
أوراق الجوافة والإسهال
فوائد أوراق الجوافة لعلاج الإسهالكانت أوراق الجوافة تستخدم سابقاً كعلاج شعبي للإسهال في العديد من البلدان حول العالم، ومؤخراً أثبت الباحثون فعالية أوراق الجوافة في علاج الإسهال لدى الحيوانات وقدرتها على علاج الإسهال البكتيري واضطراب المعدة. أجريت دراسة عام 2015 على الفئران المصابة بالإسهال البكتيري، وتبين أن الفئران التي تناولت مستخلص أوراق الجوافة ساعدتها على الشفاء بشكل أسرع من الفئران التي لم تتناول المستخلص.
وأرجع الباحثون الفوائد العلاجية لأوراق الجوافة إلى الإسهال لاحتوائها على مركبات الفلافونويد، ونظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا، يمكن أن يساعد مستخلص أوراق الجوافة في تقليل البكتيريا الضارة في الأمعاء. ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات فعالية أوراق الجوافة في علاج الإسهال.
لعلاج الإسهال يمكنك استخدام 30 جرام من أوراق الجوافة وبعض الأرز مع كوب ماء مغلي، وللحصول على نتيجة جيدة لتقليل الإسهال وآلام البطن تناوله مرتين يوميا.
أهم فوائد أوراق الجوافة لمرضى ضغط الدم
وجد الباحثون أن تناول مستخلص أوراق الجوافة يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث أجريت دراسة مخبرية على الفئران للتأكد من قدرته على خفض ضغط الدم. قد يكون هذا بسبب احتواء أوراق الجوافة على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول، والتي لها القدرة على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لإجراء تجارب بشرية للتأكد من فعاليته.
أوراق الجوافة والسرطان
أثبت مستخلص أوراق الجوافة فعاليته في علاج مرض السرطان، حيث أثبتت الاختبارات المعملية قدرة المستخلص على منع نمو الخلايا السرطانية. وقد يعود ذلك إلى محتواه من مضادات الأكسدة القوية، التي تحارب الجذور الحرة وتمنعها من تدمير الخلايا، وهي السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان. كما أثبتت التجارب قدرة زيت أوراق الجوافة على منع نمو الخلايا السرطانية أكثر بأربع مرات من أدوية السرطان، ولذلك فإن من فوائد ورق الجوافة العلاجية قدرته على منع تطور ونمو الخلايا السرطانية.
فوائد أوراق الجوافة لمرضى السكر
أوراق الجوافة لعلاج مرض السكريتعتبر أوراق الجوافة لمرضى السكري مصدراً طبيعياً جيداً للتحكم في مستويات السكر في الدم، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تخفض نسبة السكر في الدم وتحسن الأعراض المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني. شاي أوراق الجوافة يقلل من نشاط إنزيم ألفا جلوكوزيداز ويمنع الجسم أيضًا من امتصاص السكروز والمالتوز.
أجريت دراسة على الفئران المصابة بالسكري وعندما تناولت أوراق الجوافة انخفض مستوى السكر في الدم لديها وتحسنت صحة البنكرياس مقارنة بالفئران الأخرى التي لم تتلقى أي علاج. كما وجد أن مرضى السكري من النوع الثاني ينخفض لديهم مستوى السكر في الدم عندما يشربون شاي أوراق الجوافة بعد ساعتين من تناول الطعام.
عندما يشرب مرضى السكري من النوع الثاني شاي أوراق الجوافة لمدة 10-12 أسبوع، فإنه يساعد على التحكم في السكر وخفض مستوياته في الدم، كما ثبت أنه يحسن مقاومة الأنسولين.
أبرز الفوائد العلاجية الأخرى لأوراق الجوافة
هناك بعض الأبحاث تشير إلى فعالية أوراق الجوافة في علاج بعض الحالات الطبية الأخرى، ومنها:
- يساعد في علاج حمى الضنك وتخفيف أعراضها، كما يعمل على رفع عدد الصفائح الدموية.
- تستخدم أوراق الجوافة الطازجة المطحونة مباشرة على فروة الرأس لعلاج تساقط الشعر.
- كما أنه يعالج قشرة الرأس ويستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
- يمكن استخدام أوراق الجوافة لإنقاص الوزن، وذلك لقدرتها على منع تحول الكربوهيدرات إلى سكريات.
- يساعد في علاج التهابات المفاصل والتقليل من تآكل الغضاريف.
- يعمل على تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية أو تقلصات الدورة الشهرية.
- يساعد معجون أوراق الجوافة في علاج التهابات اللثة.
- بسبب محتواه من الألياف، فهو يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي والقولون.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص والانتفاخ.
- يساعد معجون أوراق الجوافة على علاج حب الشباب والبثور.
أسئلة متكررة حول الفوائد العلاجية لأوراق الجوافة
وفيما يلي بعض الأسئلة والأجوبة حول أوراق الجوافة وفوائدها العلاجية وكيف يمكنك الاستفادة منها:
كم مرة تشرب أوراق الجوافة؟
يمكنك شرب كوب واحد من شاي أوراق الجوافة لعلاج السعال وتناول كوبين منه لعلاج الإسهال.
ما هي فوائد أوراق الجوافة للرجال؟
يساعد شرب شاي أوراق الجوافة على علاج ضعف الانتصاب وزيادة عدد الحيوانات المنوية وبالتالي زيادة الخصوبة عند الرجال.
هل مغلي أوراق الجوافة يرفع ضغط الدم؟
على العكس من ذلك، فإن تناوله يساعد على خفض ضغط الدم، لذلك يمكن للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الاستفادة منه بعد استشارة الطبيب.
وأخيراً تعرفنا على فوائد أوراق الجوافة الطبية وكيف يمكنها علاج العديد من الحالات الطبية مثل السعال والإسهال والتخلص من البلغم. وأيضاً قدرته على تخفيف آلام الأسنان، وزيادة خصوبة الرجال، وخفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم، ولا ننسى فوائد أوراق الجوافة لمرضى السكر. لذلك، يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتتمتع بفوائده العديدة، سواء الداخلية أو الخارجية، للبشرة والشعر.