في عالمنا اليوم، تعتبر درجة الحرارة من المعلومات الأساسية التي نحتاجها في حياتنا اليومية. ولكن كيف يمكننا حساب درجة الحرارة بدقة؟ في هذه الموسوعة، سنستكشف معًا كيفية حساب درجة الحرارة بأساليب مختلفة وفعالة. فلنبدأ في استكشاف هذا الموضوع المهم والمثير للاهتمام.
كيفية حساب درجة الحرارة
ويفضل قياس درجة حرارة الجسم عدة مرات في اليوم عندما يكون الشخص بصحة جيدة حتى يعرف المعدل الطبيعي لدرجة حرارة جسمه. وينصح بقياسه في الصباح الباكر وفي المساء أيضاً لأن درجة الحرارة قد تختلف باختلاف الوقت.
- كما يجب عليك الانتظار لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل بعد التدخين وتناول الطعام وشرب السوائل الباردة أو الساخنة، لقياس درجة الحرارة لأنها قد تختلف في حالة التعرض لبعض العوامل الخارجية السابقة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بالانتظار لمدة ساعة كاملة بعد ممارسة النشاط الرياضي.
- تعتبر درجة الحرارة من العوامل المهمة للكشف عن وجود الحالات المرضية، حيث يتم الاستدلال على درجة حرارة الجسم الداخلية ومدى تغيرها باستخدام أجهزة قياس الحرارة المختلفة، وبحسب قياسها من عدة أماكن في الجسم.
كيفية قياس درجة الحرارة تحت الإبط
يتم قياس درجة الحرارة الإبطية عن طريق وضع مقياس الحرارة في منطقة الإبط. يمكن استخدام هذه الطريقة من قبل الأشخاص في أي عمر. ومع ذلك، درجة الحرارة الإبطية ليست موثوقة مثل القياسات الأخرى. من الأفضل النظر إلى درجات الحرارة الإبطية كاختبار لوجود الحمى، بدلاً من القراءة الدقيقة.
- قم بإزالة الملابس أو إعادة وضعها بحيث يمكن وضع مقياس الحرارة بإحكام في منطقة الإبط.
- ضع طرف مقياس الحرارة عالياً في منتصف الإبط.
- أمسك مقياس الحرارة في مكانه مع وضع الذراع بجوار الجسم.
- اترك مقياس الحرارة في مكانه حتى يصدر صوتًا.
- أخرج مقياس الحرارة و انتظر درجة الحرارة وسجلها.
قياس درجة الحرارة بالهاتف المحمول
درجة حرارة. التطبيق الإحصائي: يتيح لك هذا التطبيق، على عكس التطبيقات الأخرى، تتبع درجة حرارة الشخص وأحد أفراد عائلته بسهولة، حيث يمكن تتبع درجات حرارة عدة أشخاص بشكل منفصل باستخدام هذا التطبيق.
- يقوم التطبيق بتسجيل درجة الحرارة مع مكان قياسها مثل الجبهة أو الإبط، كما يمكن إضافة الأعراض التي يعاني منها الشخص مثل التهاب الحلق أو القشعريرة، بالإضافة إلى إمكانية إرفاق أسماء الأدوية التي تتناولها.
- يقوم التطبيق بحفظ معلومات درجة الحرارة التي قام المستخدم بتسجيلها مسبقًا في السجلات، وفي الصفحة الرئيسية للتطبيق يمكنك رؤية مخطط للتغير في درجة حرارة جسمك مع مرور الوقت.
- التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة iPhone وiPad وساعات Apple الذكية في متجر التطبيقات App Store، ولكنه غير متاح لمستخدمي أجهزة Android.
قياس درجة حرارة الإبط للبالغين
ويمكن قياس درجة الحرارة تحت الإبط باتباع الخطوات التالية:
- غسل اليدين جيداً بالماء والصابون.
- وضع ميزان الحرارة تحت الإبط، وتحديداً في أعمق نقطة تحت الإبط.
- انتظر لمدة 5 دقائق إذا كنت تستخدم مقياس الحرارة الزئبقي، أو حتى تسمع صوت الرنين إذا كنت تستخدم مقياس الحرارة الرقمي.
- سجل القراءة، واغسل يديك جيدًا مرة أخرى.
- تعقيم ميزان الحرارة جيداً.
قياس درجة حرارة الطفل أثناء نومه
لقياس درجة حرارة الطفل أثناء نومه:
- تتراوح درجة حرارة جسم الطفل عادة بين 36 و37 درجة، مع مراعاة أنه إذا كان الطفل يلعب فقد ترتفع درجة حرارته إلى حد ما عن المعدل الطبيعي، بينما قد تكون درجة حرارة الطفل النائم أقل من الطبيعي.
قياس درجة حرارة الطفل تحت الإبط
لقياس درجة الحرارة في منطقة الإبط، يجب أن يكون طفلك قادراً على إبقاء ذراعه على جسده، وعدم التحرك لمدة 4 أو 5 دقائق.
- إذا كنت تستخدم مقياس حرارة زجاجيًا، أمسك الجزء العلوي منه ورجه حتى تصل درجة الحرارة إلى أقل من 37.2 درجة مئوية (99 درجة فهرنهايت). إذا كنت تستخدم مقياس حرارة رقمي، قم بتشغيله.
- ضع مقياس الحرارة تحت الإبط الجاف لطفلك. يجب أن يلمس الرأس الفضي الجلد.
- أمسكي الجزء العلوي من مقياس الحرارة بيد واحدة، وأبقي ذراع طفلك للأسفل بيدك الأخرى.
- إذا كنت تستخدم مقياس حرارة زجاجيًا، فانتظر 4 أو 5 دقائق قبل إزالته. إذا كنت تستخدم مقياس حرارة رقمي، فانتظر حتى تسمع الإشارة (عادةً ما تكون إشارة صوتية أو سلسلة من الأصوات).
- قم بإيقاف تشغيل مقياس الحرارة، واغسل رأس مقياس الحرارة بالماء الدافئ (وليس الساخن) والصابون، ثم امسحه بالكحول. جففه جيدًا.
- الحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 38.0 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت).
يتم استخدامه لقياس درجة الحرارة
يستخدم لقياس درجة الحرارة :
- يمكن لمعظم أجهزة قياس الحرارة الرقمية التي تعمل باللمس تسجيل درجات الحرارة من الجبهة أو الفم أو الإبط أو المستقيم، وغالبًا ما يستغرق ذلك أقل من دقيقة.
- مقياس الحرارة التلامسي الإلكتروني مناسب لحديثي الولادة والرضع والأطفال والبالغين.
مدة قياس درجة الحرارة تحت الإبط
يجب ترك مقياس الحرارة في مكان القياس لمدة كافية لتسجيل القراءة بشكل صحيح، حسب مكان القياس، وذلك على النحو التالي:
- الفم 3 دقائق.
- الشرج 3 دقائق.
- تحت الإبط من 4 إلى 5 دقائق.
في النهاية، يمكن لمعرفة كيفية حساب درجة الحرارة أن تساعدنا على فهم تغيرات الطقس وتحديد الظروف المناسبة للعمل أو الاسترخاء. يمكن استخدام هذه المعرفة لاتخاذ قرارات مهمة في حياتنا اليومية. لذا، يجب علينا الاستفادة من هذه المعلومات وتطبيقها بشكل صحيح لضمان راحتنا وسلامتنا.